云南的藏族、白族、彝族、纳西族都在哪里？

藏族血统藏族自称“博”，因地域不同，称谓也不同。藏东和川西称为康巴，藏北和川西、甘南和青海称为安多瓦，统称为波巴。“巴”和“瓦”在藏语中是“人”的意思。藏族祖先很早就生活在雅鲁藏布江流域的中游。“猕猴变人”传说的由来(不完全是神话。猕猴可能指的是藏族先民来到藏区之前就生活在这里的矮个子黑人后裔。藏区的这些矮个子黑人，大概是发育良好，身材矮小，所以被称为猕猴。)

4000多年前的新石器时代，白族先民就在以苍山洱海、滇池为中心的地区繁衍生息，在河边的平台上创造了早稻文化，过着农、渔、猎的游牧生活。从西汉到初唐，在中原文明和古印度文明的影响下，白族先民不断融合、归并，先后形成了昆、东(西)二河面、白子王国、运河汇合诏、蒙古诏、岳析诏、朗琼诏、施琅诏、蒙舍诏。唐朝贞观三年(公元629年)，白子王国倡导的以乐求禅位于《孟茜奴逻辑》中，是孟社的圣旨。结束了白族长达数百年的分裂历史，南诏这个早期的封建国家诞生了。公元937年，段思平在叔父圣旨的支持下，与滇东乌蛮三十七部宣誓进军滇西建立大理国，历时五百余年。大理于1253年被蒙古所灭。元朝在原大理边境设立云南省。元朝任命投降的大理国为“大理国总管”，继承其职务。元末大理国总经理传代11。公元1381年，明军平定云南，取消段在大理的世袭特权。元明清时期，白族在政治、经济、文化上逐渐与中原形成有机整体。

解放后，彝族统一使用“彝”字。最早使用“彝”字作为彝族名称的是清道光《沾益县志》。各地自称或自称他人的彝族有几十个(见《彝族简史》)。大部分自称或者他叫的一些第一个字的首字母大多是n (n)或者L，只有少数是sh、ch、T等。N(n)和L是姓，sh，ch，T是亚姓。亚族名由人名演变为族(族)名，再演变为支系名。中国文献记载的“彝”有时指汉族以外的少数民族，有时指彝族。汉语文献中的“彝”其实是彝族自称ne或(n)I“Ni”的谐音。“一”、“你”、“一”在古汉语中读音相同，“一”的读音与“你”、“一”相近。这两个字都可以作为古时候自称ne或(n)i的彝族的音韵字。彝族历史上的自称“尼”可能始于尼能时代，最晚不晚于道姆尼时代。多姆尼是西姆哲的第19孙，即春秋末期杜密中牟右蛮的第19祖父母。把杜密的谱系往前推15代，可以推断他的时代大约是公元前11世纪。根据川滇黔彝族文献的记载和分析，彝族距今已有一万多年的历史，经历了“艾饲-尼能-少师-米米-巨瓯-刘祖”等几个重要时期，至今已有2400多年。

纳西语

中国的纳西族主要居住在丽江古城、未夕玉龙纳西族自治县、香格里拉(中甸)、宁蒗县、永胜县、盐源县、四川省木里县和西藏自治区芒康县盐井镇。目前人口为324，679人。纳西族是古羌人的后裔，从西北河湟地区南迁，与原住民融合。

个人觉得白族人比较友好。