100米短跑的发展历程
当时的跑步姿势是躯干前倾,大腿抬高,双脚着地靠近重心,步幅较小的“踏步”跑法。
起跑是采用“站”的姿势,将大石头放在脚后,通过推蹬大石头来加快起跑速度。
短跑,古称“场地跑”,是人类历史上最早的田径运动。
据史料记载,在公元前776年举行的第一届古代奥运会上,唯一的竞技项目是短跑。
1896年第一届奥运会,男子短跑被列为比赛项目,100米和400米,这标志着现代短跑运动的正式确立。
第二届奥运会增加了200米赛跑。
1928第九届奥运会,女子短跑也被正式列入。
在最初的比赛中,运动员可以从任何位置出发。现在流行的下蹲起跑姿势出现在1887,起跑装置出现在1927。
随着短跑技术和运动器材的发展,比赛成绩提高很快。
1936 11奥运会上,第一次规定选手必须以蹲姿起跑,并使用助跑装置。另外划分了跑道,建立了一套比较健全的比赛规则。
近年来,为了增加短跑比赛的强度和观赏性,国际田联再次对比赛规则进行了部分修改。
根据新规则,如果运动员在跑动中犯规,他将被取消比赛资格。
1887年采用了“蹲式”起跑,1927年推出了起跑装置,但直到1936年第11届奥运会才正式采用。
在这个阶段,短跑技术发生了很大的演变,从脚跟先着地到前脚掌着地,形成了一种“摆动式”的跑法。
由于短跑技术的提高,促进了短跑成绩的快速提高。
1894年创下100米第一世界纪录,成绩为11 "2。
74年后,1968年创下9“9”的世界纪录(电动计时的纪录是9“95)。
200米项目在1900年第二届奥运会被列入比赛项目,当时的成绩是22“2”。
到了68年后的1968年,19”83的世界纪录被刷新(电动计时)。
1896年第一届现代奥运会创下的400米记录是54秒2。72年后,43”86的世界纪录于1968年创下(电动计时)。
女子参加短跑始于1928年第9届奥运会,当时100米的纪录是12”2。
四十九年后,1977年创下10”88的世界纪录(电动计时)。
女子200米赛跑直到1948年第14届奥运会才开始。30年后于1978年改良为现在的22”06分(电动计时)。
由于短跑的不断提高,也促进了其他田径项目的发展。
自1958年“八一”田径队短跑运动员以10”6的成绩打破10”7的旧纪录,并保持了25年以来,我国男子短跑成绩有了很大提高。
短短几年间,四川运动员以10(手写时)的优异成绩平了100米的世界纪录,在世界体坛引起轰动,为伟大的社会主义祖国赢得了荣誉。
目前100米世界纪录是9.58秒,全国纪录是9.99秒。
短跑就是用最快的速度跑完规定的距离。
青少年有100米,200米,400米,60米。
短跑是一项极限强度的运动,人体的运动器官和内脏器官在大量缺氧的情况下完成最大强度的工作。
短跑能有效发展速度素质,因此是田径的基础项目,在其他运动项目的训练中也有重要作用。
短跑技术是一个不可分割的整体。为了方便分析,可以分为三个部分:起跑和起跑后加速跑,途中跑,终点跑。