军带怎么系？

首先你需要一条军训腰带，上面有一块铁板和两个固定扣。然后将腰带没有带扣的部分对折。这时候根据自己腰围的大小来调整褶皱的长度，保证腰带刚好合适。也可以直接放在腰上，更好的估算腰围的大小。然后把没有铁片的那一面插进铁片里，铁片刚好贴在搭扣上，这样可以让带子更牢固。

将固定环套在中间铁板附近，固定带子刚对折的部分。然后将第二个固定环拨到折叠的尾部。军训的时候，动作幅度大，腰带系在腰上很重要，但是当然也不是让学员们扎紧，会让你不舒服，所以要适当扎紧腰带。

军训时内带的主要作用是帮助系紧你的裤子，让裤子不会变得那么松。外带的作用更大，可以用来装东西，也可以连接直升机的吊索。

此外，还有一种武装腰带，是现代军官使用的腰带。可以挂手枪和指挥刀。武装腰带是指军用腰带，包括肩带，按规定只供军官和仪仗队在特定场合使用，对应军用(外)带，可以用皮革或帆布制成。