宋仁宗、赵真和中国历史上最仁慈的皇帝。
1022年，北宋又一次权力更迭。宋真宗死于55岁，赵真在13岁时成为皇帝。他是北宋第四任皇帝，历史上著名的宋仁宗。宋仁宗登基的那一年是北宋第六十二年。
宋仁宗在位42年，几乎占据了北宋中期的大部分时间。他是北宋在位时间最长的皇帝。这一时期，北宋经历了皇太后独裁、农民起义、“庆历新政”改革、与西夏的战争和后妃统治。仁宗时期，狄青是著名的外臣，与包拯、范仲淹、韩琦、苏轼相得益彰。北宋积贫积弱的局面虽然最终形成于仁宗时期，但仍难掩历史上的辉煌。
客观地评价宋仁宗，说他是一位仁政君主并不过分。
仁宗虽然是一国之君，拥有天下所有的财富，但生活极其简朴。一年初秋，宋仁宗有很长一段时间没有食欲，卫兵们非常着急。于是一位官员赠送了蛤蜊。当宋仁宗看到蛤蜊时，他问它是哪里来的。部长不得不诚实地回答说它来自远方。当宋仁宗问多少钱时，牧师回答说有28个蛤蜊，每个价值65438美元+0000英镑。宋仁宗生气地说，“我经常告诉你要节约。现在吃几个蛤蜊要28000元。我不能吃它们！”
谏官王肃曾劝不要亲近女人，要一心为国。宋仁宗回答说，“最近，王德勇确实给我介绍了一些漂亮的女人。现在他们在宫里，我很喜欢他们。请让我留着它们。”王肃道:“恐怕陛下会被女人的感情所迷惑。”宋仁宗听后，命令太监说:“给送王德勇的女人每人三百元。马上送她出宫，完事再来报道。”说完，他还是恋恋不舍。王肃道:“陛下认为我说的有道理，不必操之过急。现在女人在宫里，不如过一段时间送走。”宋仁宗说:“虽然我是皇帝，但我和老百姓一样多愁善感。待久了，会因为感情深而舍不得送走。”
宋仁宗在任时，善于纳谏，考虑臣下的所有建议。包拯在担任御史期间，多次当面进谏，有时甚至把唾沫星子溅到仁宗脸上，但仁宗一边接受他的建议，一边用袖子擦脸。有一次，包拯要求撤换第三任特使张作尧，理由是他碌碌无为，不能履行职责。但是，张作尧是宋仁宗最宠爱的姨夫张贵妃的妃子，所以宋仁宗不得不有点尴尬，于是他想方设法让张作尧做节度使。
包拯还是不会。他觉得不合适，言辞变得更加激烈。宋仁宗生气地说，“你只要抓住张作耀就行了。我们的特使是个粗暴的官员。你管那么多干嘛？”包拯毫不客气地回答:“在我们这个时代，太宗这个太宗皇帝都做到了，恐怕也不算糙官。”。张作耀最后做不了我们的特使。仁宗回宫，只好对贵妃说:“你只知道要你舅舅当大使。你知道包拯是帝国吗？”
仁宗不仅善良，而且才华横溢。在位35年，遇到苏辙两兄弟，庙前一场审判回来。我高兴地对王后说:“我为我的儿孙们得到了两种才能。”
以上例子几乎从各个层面证明了宋仁宗的善良。此外，仁宗还爱惜人才。
他是狄青仁宗时期著名的军事将领。狄青出身贫寒。他起初只是军营里的一名普通士兵。后来因为在与西夏的战斗中英勇顽强，屡败屡战，甚至升到了四级。后来在1052年，因平定叛乱被仁宗提拔为枢密使，成为北宋最高官员。
起初，包拯只是一个普通的知府，后来因为清正廉明而受到仁宗的赏识。李庆三年，仁宗调任开封府，任御史。包拯在担任御史期间提出了许多好的建议，深得仁宗赏识。公元1050年，仁宗进一步提拔包拯为天章阁使臣，此为谏院。包拯在担任谏官期间，不仅多次批评权臣无法无天，而且对宋朝的政治制度改革提出了建议。1056年，为了整顿开封的治安，宋仁宗任命包拯为开封知府。包拯上台后，铁面无私，大力整顿腐败风气，开封的秩序一下子就颠倒了。因此，宋仁宗更加重视包拯，并于1061年进一步提拔包拯为枢密顾问。
苏轼被认为是世界上最好的学者。他在宋仁宗嘉佑度过了三年。苏轼和弟弟苏辙同时参加考试。国子监告诉梅，读了苏轼的《以刑赏忠论》，感受到了“僧风”。欧阳修看完书还预言苏轼的文章会“改造大话西游”，30年后超越自己。仁宗也很重视苏轼。苏轼曾任兵部尚书、礼部尚书。后来，他被罗志指责为乌台诗派，差点被杀。只是因为当时的皇太后曹植的劝阻，宗申才下令将苏轼降职。
当时曹石病危，皇帝宗申去看她。她说:“仁宗皇帝审完回来，看了苏轼两兄弟的文章。他很高兴地对我说，‘我为我的后代赢得了两个人才。’而不是现在重用他，把他关进监狱，处死他。苏轼写了几首短诗，有点抱怨。这是文人的习惯。如果他稍有不慎，就会犯罗志。他怎么可能配得上仁宗皇帝？为什么不说不造反不杀士子，对得起太祖太祖的教诲？在曹石的劝阻下，宗申终于放了苏轼。
苏轼的经历和曹植的话，可以从一个侧面证明仁宗皇帝对人才的珍视。可惜苏轼与仁宗相遇不到六年，仁宗皇帝驾崩。如果苏轼早出生十年，或者仁宗皇帝晚去世十年，苏轼的处境可能会大不相同。
晏殊是中国古代著名的文学家，仁宗时代著名的政治家。颜姝14岁考上神童，秀才出身。仁宗即位后，颜姝一路高升，右神医、学士加功。入礼部任侍郎，拜唐玄宗，参政加臣左丞，管文典秀才知永兴军和兵部史，封临淄。
在宋仁宗的支持下，晏殊任命范仲淹为老师，在南京应天府大兴学校教授学生知识。从这所学校毕业后，学生成为当时著名的文人和朝廷官员。从这个时候开始，宋代的学习之风就开始了。在当时，颜姝重视人才、选拔人才、培养人才是最重要的。范仲淹、孔道辅、韩琦、富弼、宋琮、宋祁、欧阳修、王安石。都出自颜姝。没有仁宗皇帝的支持，这几乎是不可想象的。所以仁宗朝也被称为宋代人才最多的朝代。
1063年，仁宗皇帝驾崩。不难理解，宋朝人民哀悼他的去世，是因为他是一个爱民济世的好君主，但敌对国家举国哀悼，多少有些出人意料。仁宗去世的消息传到辽国，“燕人哭得老远。