中考心理调适

其实第一次考试讲的是一个学生的心态。考试时不要给自己太大压力。现在最重要的是考试心态。

就当是一次正常的考试吧，没有负担，没什么大不了的，认真对待就好，中考的题会比平时模拟考试简单，只要发挥出自己正常的水平就行。第三，中考被看得太重，部分原因是家庭原因。

建议考生6月10以后一定要每天做卷子。一旦做完卷子，他们就会有信心练手，热身，找到感觉。不要做新的难的卷子。充分发挥。

第三，“准、快、全”三个字是建立在准的基础上的，越快不准，错的越多。第四，运用发散思维，一个问题一个想法解决不了另一个想法。第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点整合成一个整体。到中考的时候，一点一滴的刺激都会点亮其他知识点。扎实的学习是最根本的。最后祝各位考生考试取得好成绩！