柠檬精油和柠檬汁一样吗？有什么用？

它们是互不相关且非常不同的物质。

从化学成分来说，柠檬精油含有非常高的柠檬烯，远远超过柠檬汁。

柠檬精油最大的作用是清洁、消化和帮助呼吸功能。

精油是高度浓缩的。即使柠檬汁和精油的成分是一样的(其实是不一样的)，也需要大量的新鲜柠檬汁才能比得上两滴柠檬精油的功效。

柠檬的故事

先说柠檬的故事，最后给大家分享几种柠檬精油的常用方法。早在公园出现前1000年，柠檬就从印度传到波斯，然后传到西方。当时人们在祭祀时用大量的柠檬驱散充满瘟疫的空气。

后来大航海时代发现柠檬可以治疗坏血病，因为它含有大量的vc。英国海军开始推行每人每天一杯柠檬汁，大大降低了水兵生病的几率。

据说17世纪欧洲爆发瘟疫时，巴黎幸免于难，因为榨汁留下的柠檬皮散落在大街小巷，其中的精油抑制了携带鼠疫杆菌的跳蚤。

因此，柠檬精油在历史上被广泛用作驱虫剂和空气净化剂。欧洲草药医生认为，柠檬皮的气味可以“驱散充满瘟疫的空气”。在我国的《本草纲目》中也记载了柠檬有生津止渴、祛暑的功效。

柠檬精油的作用

柠檬精油是单方精油。从中医的角度来说，它是苦而温的。可入肺经、脾经、胃经、肝经。

其主要成分为单萜类，具有抗真菌、抗氧化、净化血液的作用。具有止痛、利尿、行气化痰的功效。

常规方法

最常见的进化空气的方法是使用芳香疗法。到了一个新的环境，感觉空气不太好。你可以拿出你的精油机，往香薰机里滴一滴柠檬精油。

服用安全的柠檬精油也有很好的去除塑化剂的效果。