中学生心理健康教育综述

中学班级心理健康教育范文总结中国心理学会在1996中提出了“人人心理健康”的概念，并指出青少年是关注的重点领域。这种观点有其深刻的社会背景。比如，近年来频频见诸报端的学生自杀、离家出走事件就是一个信号，证明在校学生承受了来自学业、家庭甚至社会的心理压力，已经到了一种失衡甚至不健康的状态。相比之下，学生在学校健康教育中获得的心理健康知识远远不能满足他们的需求。各学校心理教育发展不平衡，大部分学校存在以下情况:缺乏专兼职心理教师；心理咨询室不能有效工作，心理健康教学形式单调。我认为，在学校心理健康教育的初始阶段，班主任作为与学生接触最密切、学校德育工作最直接的承担者，应该把心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作的优势，适应承担学生心理健康教育乃至心理咨询的责任，当好学生心理健康教育的导师。

一，班主任进行心理健康教育的意义

(一)有利于学生良好道德品质的形成

处于健康正常的心理状态是学生形成良好品德的基础。这是因为个体心理只有在正常的健康状态下，才容易适应社会，并趋于与社会一致，接受社会的各种要求，包括道德规范，形成良好的道德品质。另一方面，如果个体处于不平衡的心理状态，则容易接受与主流社会规范和价值观相悖的观念，对不良规范失去抵抗力，从而形成不良道德。班主任在进行道德灌输时，如果忽视了每个受教育者个体的心理状态，特别是不平衡心理状态的引导，就无法使其处于愿意顺应主流规范的正常状态。学生常常会有各种各样的负面情绪，比如发呆、走神、沉默甚至抵触。另一方面，如果班主任时刻保持敏感，及时给予学生心理疏导，甚至有意识的心理训练，就很容易培养出良好的品德。

(二)有利于建立一个有凝聚力的班级。

造成当今学生心理健康的因素主要来自家庭和学校。从家庭的角度来看，独生子女现象使得父母对子女的管理模式往往是:迁就于物质享受；对学习要求高。前者让他们缺乏心理承受能力的锻炼，后者让他们面临压力。这种管教模式会让青少年无休止地陷入心理失衡。同时，父母的就业和再就业压力，往往使家庭成为一个发泄的场所，导致家庭氛围的下降，加剧子女的心理失衡。从学校的角度来说，在呼吁素质教育的同时，毫无疑问，相当多的学校仍然抱着考试分数的饭碗不放。学生的“能力”都是用分数量化的，分数的竞争很激烈。学生缺乏自我价值感和自信心，难以发挥内在潜力，往往处于焦虑、担心、沮丧等不平衡的心理状态。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭、关爱孩子一样观察学生的微妙心理变化，运用心理教育的原理和方法培养学生的德、智、体、美、劳。利用心理辅导对学生进行消费、交往、择业、危机等方面的引导，既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班级群体中，学生能感受到家庭的温暖，有主人翁的感觉，很容易形成一个有进取心、有凝聚力的班级群体。在中学阶段，一个好的班集体对人的一生有着重要的影响，这就是为什么。

二，班主任开展心理健康教育的措施

(一)班级心理健康教育的内容

学校心理健康教育需要动员各种教育渠道来完成。班主任的重要性在于创造良好的心理发展环境，避免学生频繁陷入危机，保持学生心理平和、积极、顺畅。关键是要形成积极的自我概念，在此基础上形成自信和自尊。班主任可以从以下两个方面对学生进行心理辅导。

1，生活咨询

生活咨询又称人格咨询，旨在促进学生建立合理的生活规范，适应基本的社会交往，学会过有意义的生活。

班主任对学生的生活辅导主要包括情感辅导和社会辅导。比如在课堂上经常发现这样的学生:自暴自弃，甚至厌学；因为成绩竞争激烈，互相嫉妒，互相举报；因为身体太胖，太自卑，长期不合群；因为老师明里批评矛盾，暗里讨厌。学生中有表现好的，也有羞于开口的；有受人欢迎有号召力的，有总被欺负成出气筒的；有忠诚的群体，也有良性竞争、共同进步的伙伴。事实上，这些学生的行为和表现可以归结为情绪和社会问题。班主任的情绪疏导是让学生学会接纳自己，学会及时、适度、恰当地宣泄情绪，适当控制自己的情绪；帮助学生学习如何调解情绪，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。让他们知道“生活的艺术就是控制情绪的艺术。”班主任的社交辅导是帮助形成正确的社交心理，学习适当的社交礼仪，包括男女生之间的交往礼仪；学会克服害羞，学会与人交往；学会缓解人际矛盾，处理争吵等。健康的社会心理有助于班级集体的建设，也有助于学生走向社会。此外，班主任还可以帮助学生形成正确的金钱观；为学生提供休闲辅导，帮助他们学会调整学习生活，学会欣赏艺术，亲近自然，从而培养良好的人格。

2.学习指导

按照心理学家的说法，学生的学习有三个问题:会不会学——智力；愿意学习——态度问题；你能学会吗——方法总是。班主任的工作主要体现在辅导后两者。

①学习态度:学习态度的教育更多地贯穿于各学科的课堂教学中。而班主任的优势在于自习课和下午的“第四节课”，可以通过有目的地培养学生来补充学习态度的教育。在科学的心理训练原则和方法的指导下，班主任还能对纠正学生对学科和教师的偏见起到决定性的作用。比如根据和谐的原则，营造一种乐学互助的自学氛围；根据兴趣原则，配合老师完成刺激兴奋的巩固练习；根据成功的原则，对不同层次的学生给予不同的培养目标。

②学习方法

班主任工作的一个难点是如何纠正学生的心不在焉、说话、抄作业、考试作弊等学习习惯。这些问题还是可以归结为心理问题，辅以科学的指导和训练，可以改变一个头痛医头，一个脚痛医脚的被动局面。指导策略是:在低年级，根据学生的个体基础，帮助学生制定学习计划、自习课计划、复习计划、短期目标、长期目标等。，专门帮助安排一个自习班学什么，怎么学；在高级阶段，帮助学生了解自己的学习基础和学习特点，帮助学生学会制定计划和目标，学会学什么、怎么学、什么时候学，最终培养学生学会学习的能力。

(二)班级心理健康教育的方式

优秀的班主任非常善于在班级工作中通过个别谈心来解决学生的各种问题。在此基础上，班主任还可以利用每周班会进行有针对性的团体辅导。形式上有专题讲座和心理训练课，前者适用于学习方法的指导；后者帮助每个人参与解决情绪和行为问题。

例如:

教师提出话题或讲故事，设置场景，学生以不同角色演示场景，教师在情节高潮时提问，学生根据自己的观点分组讨论，教师总结引导。这种方法适用于情感咨询和社会咨询。

第三，班主任进行心理健康教育的可能性和必要性。

青春期是人一生中最容易偏离正常精神状态的时期，从而导致行为失调或心理健康问题。如上所述，青少年学习生活中的很多问题都是脱离心理问题的。不成功的班主任往往是警察或保姆，缺乏预见和针对学生问题对症下药的方法；成功的班主任把自己当成了学生的引导者而不是对立面。对于暴露出来的问题，他并不忙着责骂、禁止，而是能通过看本质，学会遵循学生心理发展的规律，用科学的方法进行心理引导。是班主任承担心理健康教育的必要条件，也是提高师德的必由之路，因为要实现这种角色转换，就要求班主任站在比学生更高的位置上。只有接纳学生，才能教会学生接纳自己，只有不断锻炼自己的人格，才能接纳学生，从根本上解决体罚和变相体罚的问题，从根本上实现培养和塑造人的目标。

教育的目的是使人类进步。人们在不断探索如何发挥教育的作用。分数教育曾经耽误了一批有潜力的人才。在提倡素质教育的今天，人们意识到知识比考试成绩更重要，智慧比知识更重要。个性和个性是最具决定性的东西。

中班心理健康教育实习总结是我大四的时候。现在我已经是一名学了三年心理学的大学生，准备迎接新的挑战，在具体的学校实习！我选择学院安排的集中实习是有目的的。学院里相对有经验的老师安排的集中实习，既能督促我们努力做好自己的本职工作，又能及时向指导老师反映我们的困难和问题。

我们集中实习的成员都在宿舍等教官的车。从这一刻起，我成为了一名教师。我们应该改变作为学生的不良行为，做好日常生活中的每一个细节。我当时就激动了。毕竟是我人生中第一次实习，每天都要和学生在一起。我在学生面前是老师，在老师面前是学长。所以，我的心情也很复杂。总之以后的实习也是很艰难的，需要我付出更大的努力，努力去圆满完成实习任务。我还记得我有三个实习任务:班主任工作，心理健康教育课，教育调查。所以一进一中的大门，我就已经规划好了这六周实习的重点。

做好班主任工作，班主任是学生成长过程中的重要人物。在一个有良好职业道德的班主任的带领下，学生能有纪律、有信心、有荣誉感地配合班干部的管理。只有在有经验的班主任的带领下，班干部的选举推荐才能顺利、公开、和谐地进行；只有一个关心学生如孩子的班主任，班级的集体荣誉感和和谐氛围才能萦绕并弥漫整个教室。然而我们20班的班主任朱拥军老师就是这样的老师。在他的带领下，班干部积极负责管理班级的日常学习规则，学生们也热情配合班干部的工作。所以作为班主任助理，我每天都要忙着检查学生的学习生活情况。每天都是早读，晨练，晚上自学。我就是问问班干部怎么管理工作，个人没什么事。真的很佩服朱老师在这里的管理水平，其他专业课也很精彩。他能运用心理学的知识，掌握学生的好奇心和观察力特点，在课堂上引导学生思考和查阅课本，课堂气氛异常浓厚和热烈。其实朱老师的课并不是所谓的物理化学地理课，而是我们平时觉得枯燥的历史课！

要搞好心理健康教育，心理教师是一个学校的灵魂。只有道德上受到尊重，专业技能高超的心理老师，才能真正做好学校心理咨询工作。一中的两位心理老师就是这样的老师。他们每天在心理咨询室查阅相关心理学书籍，浏览学生档案，为心理健康教育课备课。我不忍心打扰一中的这两位老师，但是我确实有很多问题想问他们，特别是关于个别辅导和团体辅导的咨询和组织，所以我一有时间就来问他们。毕竟这是我实习最重要的部分。事实上，我也渴望分担白先生和刘先生的任务。但是我自己的经历和专业技能不够扎实，所以很难开口。但是，只要按时高效的完成两位老师下达的任务。而且，在他们的指导下，我每节心理健康教育课都上得很好。从两位老师的点评中，我知道了自己的不足，比如讲课速度参差不齐，与学生互动不够灵活，案例讲解不够深入。

为了做好教育调查，封闭式管理的第一部分需要一些热爱学生的生活老师。这些生活教师不是普通教师，也不是特殊教师，实际上是一群本科学历的正常生活教师。因为他们学历高，思想政治品德高，人际交往能力强，觉悟高，能处理好与学生的关系。他们像朋友一样生活在普通的交流中，他们和谐地生活在一起。在管理中，生活老师和学生的关系就是领导和士兵的关系。领导说一句话后，战士们就安静了。这些我都看在眼里，记在心里。他们的一切都烙在每一次实习中。还记得学生问老师物理问题的情节，55分钟关灯的情节，学生给老师送月饼的情节，25分钟关门的情节。虽然在这个过程中我可以做一些琐碎的事情，但我还是一个观察者。观察者活在老师们如何用自己的智慧激励整个宿舍，如何用自己的专业知识解决学生的学习问题，如何用自己的经验解决学生的生活问题。

就这样，六周的实习期过去了。在每个星期，我都有一个好的计划和明确的目标。这段时间，我遇到了很多事情。这些事情的成功解决有利于提高我的教学能力，从而为以后的工作打下坚实的基础。或许情况就是这样。生活就是不断的接触和体验。只有经历过的才是自己的，只有亲身感受过的失去，才能勇敢前行。

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