武术在历史上哪个时期达到顶峰？

武术的发展历史:它是一项历史悠久的传统民间运动，以拳击和武器的使用为基础。中国的一些少数民族也有自己的武术学校。武术历史悠久，其内容是将踢、打、摔、拿、摔、打、劈、刺按照一定的规则组合成各种徒手和器械的攻防技击、套路和单势练习。武术最终在宋明两代达到顶峰。宋朝的开国皇帝赵匡胤是一位著名的武术家，后人经常练习太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等人抗击外敌多年，很多人练武。明朝时，朱元璋率明教灭元多年，其间出了不少武术家。评书《吴鸿剑侠图》展示了当时武术的盛行。