滇红有什么作用？

保健:红茶能帮助肠胃消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。防病:红茶抗菌能力强。用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。研究表明，红茶不比绿茶差，而且对心脏更有益。据《国际先驱导报》论坛报7月28日报道，众所周知，饮用绿茶对人体健康有很好的保健作用，有助于防止心脏病复发，降低病毒和细菌的传染性，对预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有重要作用。其实红茶的功效并不比绿茶差，而且红茶更有利于心脏健康。在过去的五年中，美国政府资助了超过65，438+050项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传递路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里·米特尔曼博士说，“红茶与绿茶的功效大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益。”。2002年5月13日，美国医学协会发表了一份调查报告，对497名男性和540名女性进行了超过10年的跟踪调查。报道指出，喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(绿茶中也有)具有抑制骨细胞破坏物质的活性。如果红茶中加入柠檬，壮骨效果更强。另外，饭前半小时和饭后一小时是最佳时间。