海水涨潮和退潮时间表

因为海水的涨潮和落潮是受月球引力影响的地理现象，涨潮和落潮可以有规律地跟随，周期为15天。因此，第二天的涨潮比前一天延迟0.8小时(48分钟)，每天的涨潮时间可以根据农历日期计算。具体计算方法如下:按照农历，如果天数小于15，如果天数大于15。

必须用15减去天数再乘以0.8，得到的数就是当天的最高高潮时间。同时，涨潮和退潮的间隔一般是6个小时，也就是说，涨潮可以持续一个多小时，退潮才开始，最低潮在两次涨潮的中间。

潮汐影响

1.潮汐和地球自转变慢。由于海水相对运动时的粘滞力和海水与陆地、海底的摩擦力，潮汐对地球自转有制动作用，使地球自转逐渐变慢。

2.月亮总是用同一张脸对着我们。人们发现月亮总是以同一张脸对着我们，而它的另一面是我们在地球上看不到的。这是因为月球自转的周期正好等于月球绕地球自转的周期，同样的两个周期是潮汐长期作用的结果。

3.随着月地距离的增加，潮汐使地球自转变慢，导致地球自转的角动量减小。由于地球-一月系的总角动量应保持不变，月球绕地球自转的方向与地球自转的方向基本一致，所以地球自转角动量的减小必然会增加月球-一月系质心的角动量，从而保持地球-一月系总角动量的守恒。这种效果的实际作用是慢慢增加月球与地球的距离。

参考以上内容:百度百科-潮汐效应