纪录片推荐|生活的典范，不能错过的5部纪录片

01.七年的生活

我们能完全参与的其他人的生活非常有限，有的中途退出，有的中途加入。但是，有这样一部纪录片，用了半个多世纪的时间，让我们有幸和一群7岁的孩子从65438走到0964，一路走来，看了几个小时别人的生活。这就是经典纪录片《人生七年》。

迈克尔导演从孤儿院、工农家庭、教师家庭、私立学校就读的不同班级中挑选了14名7岁儿童，开始了他的录制。每七年，每个人的十分钟采访，可能只是他们七年人生中很小的一个片段，但是把时间拉长，就构成了他们真实的人生。

到了2019年，采访对象都进入了六十多岁，有的已经去世，有的得了癌症或者患有其他病痛，而在20219年初，导演迈克尔也去世了。不知道他们以后还能不能看到七十多岁。

通过纪录片，我们陪伴着采访对象，从天真无邪的童年，到敏感多疑的青春期，再到准备张开双臂迎接世界的年轻人，再到真正成为有家庭有事业的成年人，和他们一起面对新的生活和失落，也随着视频的记录感受着时代和世界的变迁。通过他们的人生旅程，观察他们的欢乐与遗憾，相信你会对自己的人生有新的认识。

02.富人和穷人打架。

没有学历，没有技能，生活在底层的人过着怎样的生活？《富人之战》邀请社会上的一些成功人士隐藏自己的学历和身份，通过真人秀体验穷人的生活。通常都是社会显赫人物的大律师和销售主管，在节目中只能住板房甚至无家可归，只能做清洁工或者在街上打零工收纸。

这部纪录片描述了穷人的生活，它被困在一个像齿轮一样不停转动的情况下，但没有希望。正如《稀缺性:我们如何陷入贫穷和忙碌》一书中所描述的，穷人并不努力，他们每天工作13小时甚至更多。这也会让人陷入一种“稀缺心态”。当它抓住了我们的注意力，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为，进而降低人们目前可以使用的带宽(也就是心智能力，也就是认知能力和执行控制能力)。这就是为什么，你越努力，人们就会越穷。他们一旦有了收入，就不会花在改善生活条件等需要很长时间才能见效的事情上，而是会花在一些非常短视的娱乐消费上，比如吃大餐甚至赌博。

这部纪录片的价值在于看到了那些真正“忙碌”的人，而不是一些不努力的懒人。虽然他们很勤奋，但是他们没有希望。也启发我们思考:怎样才能不陷入这样“穷忙”的境地？如果你对这个问题很好奇，一定要看下一个真人秀纪录片推荐。

03.匿名的亿万富翁/百万富翁在谷底求翻身。

美国斯特恩斯公司的创始人兼首席执行官格伦·斯特恩斯(Glenn Stearns)是一位亿万富翁。为了证明美国梦在当今社会依然存在，他匿名挑战100天赚100万，本金100美元，一辆皮卡车。

就像呼应上一部电影《穷人之战》一样，这部真人秀也在讨论:如何让穷人翻身，真的用了100天验证。

对于“稀缺心态”导致的无望的恶性循环，格伦认为，花在商业上的每一分钟，就相当于少花一分钟在商业上，我们应该尽快摆脱把所有精力都花在生存上的模式。有意义的不是把努力和结果混为一谈，而是推动车轮前进。努力是必要条件，关键是你聪明不聪明。

格伦从垃圾堆里找到适销对路的废弃轮胎开始积累第一桶金，然后一路升级怪。在职业冷启动、积累人脉、激励员工等等方面有太多启发性的观点。这个真人秀节目不仅在纸上谈兵地讲述了富人的思维，还讲述了他的思维模式如何影响了他的决策和随后的执行，让这100天的集中小时更加令人印象深刻。

04.成为沃伦·巴菲特

说到对人生的追求，大多数人还处于追求财富和名利的阶段。登顶者，不得不提巴菲特。净资产超过600亿美元，沃伦？巴菲特是一位真正独一无二的亿万富翁。这位传奇投资者仍然住在奥马哈的小房子里。86岁的他每天开车去办公室管理世界第五大上市公司伯克希尔。哈撒韦公司，他八十多岁了还每天跳踢踏舞上班。

成为沃伦？巴菲特是一部纪录片，讲述了一个来自内布拉斯加州的小男孩成为世界上最受尊敬的人之一的故事。你会在这里找到他的思维模式，投资模式，生活状态。

作为一个顶级富豪，他的日常生活真的很无聊。他还住在二十多岁买的房子里，一辈子吃麦当劳早餐，每天花5、6个小时看书思考。他很早就知道，他喜欢的是他想赢，在投资的战场上。他老婆说:他最高兴的是，他投资决策的每一条信息都是公开的。这是一场公平的比赛，但他赢了。他喜欢公平竞争后获胜的感觉。

巴菲特只是简单地享受着自己热爱的东西，在拥有了别人无法企及的财富后，他把如何用金钱创造更大价值的复杂问题抛给了自己的好朋友:比尔·盖茨。

05.走进比尔:解读比尔·盖茨

纪录片《走进比尔:解码比尔·盖茨》讲述了一个不再需要向别人证明自己的成功人士的故事，以及他随后的人生追求是什么，也回答了巴菲特关于如何花钱更有效地改善人类的问题。

整部纪录片的叙事特别巧妙。主线是比尔·盖茨从微软退休后这几年做的事情。这里面有很多困难，会闪回他小时候的经历，上学被迫社交的日子，以及后来人生路上遇到的挫折。在多线程的叙述中，如何挖掘出过往经历的蛛丝马迹，成就了今天的比尔·盖茨。

就是这个人，走到了人生的巅峰，现在关注的是费时费力费钱，却得不到大家关注的事情:健康、气候变暖、能源可持续发展等。——如何在非洲建立污水处理系统消灭疟疾，如何在恐怖组织横行下为儿童接种小儿麻痹症疫苗，如何改善全球变暖。

比尔·盖茨喜欢思考和解决问题的乐趣。他会为自己设立一个思考周，带上自己的研究课题和相关的几十本书，来到湖上的一个小岛，沉浸在自己的思考中。沃伦·巴菲特还提到，比尔的父亲曾经让他们每个人在一张纸上写下一个对他们帮助最大的词，比尔和沃伦异口同声地写了下来:专注。这也是我从两个成功人士身上学到的可以快速改善我生活的技巧。

最后，讨论什么是成功，比尔·盖茨母亲演讲中的话或许能给我们一些启发。

一开始，每个人都应该自己定义成功。有了这些对自己的具体期望，我们更有可能成功。归根结底，不是你得到了什么，甚至不是你付出了什么，而是你成为了什么样的人。

也许看这些纪录片的意义就在于，看完这些模特之后，才意识到生活的种种可能，从而对自己有了更具体的期待。