刘翔脚伤史

跟腱:当人踮起脚尖，脚后跟离开地面时，脚后跟和小腿之间的一条又粗又紧的肌腱是人体最有力的肌腱之一。跟腱负责连接腓肠肌和小腿的深腓肠肌与跟骨。(跟腱也叫跟腱。阿基里斯是古希腊神话中的英雄。当他年轻的时候，他的母亲为了让他长生不老，把他浸泡在冥河的水中。当时他的母亲抓住他的脚后跟，把他浸入水中，所以他的脚后跟没有被浸湿，所以阿喀琉斯刀枪不入，但是他的脚后跟成了他唯一的致命点。在后来的一次战斗中，阿喀琉斯因脚后跟中箭而死。)

主要作用:影响人的跳跃、蹬踏和起步，影响人的直立。

“刘翔的腿根部受伤了。运动员在运动时，脚部的肌肉会拉动肌腱，肌腱附着在骨膜上。当运动量超过负荷时，就会出现疲劳性骨膜炎。运动员在运动时，肌肉牵拉，会产生疼痛。作为一个普通读者，在锻炼的时候，因为运动量没有场上那么大，所以很容易避免类似的现象。”刘翔在奥运会上受伤了。

专业顾问:宋吉瑞博士(沈阳体育学院运动人体科学系)

1.平时训练，我赤脚穿跑鞋，右脚经常起水泡。

2.训练结束后，用针刺破水泡，形成小伤。

3.不停的训练把水泡磨成坚硬的茧

4.老茧慢慢渗入肌肉，碰到跟腱，发力就会疼。

专家提醒:市民应注意日常锻炼。

■运动前一定要及时做好准备。

■认清自己的状态，一定要根据自己的年龄选择合适的运动方式。

■运动量适中，突然的大幅度运动很可能让运动健身成为刘翔和奥运会的运动损伤。

本报采访了多位医学专家，分析脚气受伤的原因。

昨天，雅典奥运会冠军刘翔因伤退出男子110米栏比赛。

在赛后的新闻发布会上，刘翔教练孙海平公布了刘翔因伤退赛的原因:“刘翔的脚后跟和一般人有点不一样，两只脚的跟骨比别人突出一点。最早这个地方其实是破旧的，形成了泡沫。挑出来以后，后来形成了一个硬茧，再把它磨进去，最后就形成了这个问题。”

刘翔的受伤让我们想起了很多在运动场上因伤退出的运动员。他们的伤势为什么这么严重，是什么原因造成的？

为此，本报采访了三位专家，分析了运动员运动损伤和受伤的原因。

分析1

运动员职业病复发

昨天，记者采访了辽宁省运动训练中心医学研究室主任白。据白分析，很多脚上有这种伤的运动员，都是跟腱末端的附着体有问题。刘翔在奥运会上受伤了。

“跟腱损伤不是一次造成的，而是长期训练比赛形成的。虽然经过休息和治疗，症状可以减轻，但不代表痊愈。”白主任说。

由于运动员的跟腱在跨栏等运动时一直处于牵拉过程中，伤口发炎，影响运动员的正常发挥。因为比赛时力量都集中在脚上，一旦出现问题，运动员承受不了。

“运动员可以正常行走，但比赛过程中不可能正常发力。因为这个职业病退出比赛很正常。”白主任说，“目前没有好的治疗方法，只能保守治疗，运动员合理休息。”

分析2

无恢复，硬撑游戏

在北京奥运会沈阳赛区唯一的定点医疗机构——中国医科大学盛京医院，创伤骨科主任王欢从医学角度对这类伤病进行了分析。“很多运动员因为伤病还没有恢复。虽然表面上症状有所缓解，但当运动量增加时，跟腱又会发炎，导致伤势加重。”

“跟骨和韧带有炎症”，“软骨和跟骨连接处有炎症”，“跟腱炎症，跟腱周围有炎症”，这是王主任的分析。这类损伤的治疗多为冷敷等保守治疗，如果损伤严重，则需要手术治疗。

“从医学角度来说，我们不希望运动员在没有恢复的情况下参加训练或比赛。但从运动的角度来说，很多运动员强调自己能坚持比赛，耽误了治疗，加重了病情。”王主任说。刘翔在奥运会上受伤了。

分析3

旧伤和心理压力

沈阳骨科医院的外科医生李忠强认为，巨大的心理压力和旧伤的影响是许多运动员无法坚持比赛的罪魁祸首。

“其实基本上每个运动员都有伤病。常年高强度运动，即使有防护，也难免会发生伤病。”李忠强分析，多年的高强度训练，导致运动员存在慢性运动损伤。有些旧伤的发生，是因为关节的正常修复跟不上高强度训练带来的磨损。

“此外，许多运动员仍然承受着巨大的压力。在这样的压力下，无论是谁，都会引起紧张，进而导致肌肉无法放松，肌肉僵硬肯定会使技术动作变形……”李忠强说，如此大的开局最终会加重伤势。