刮痧有什么用？刮的时候需要注意哪些问题？

刮痧疗法与针灸、按摩一样，是以中医经络理论为指导的非药物疗法，对刮痧病、颈椎病等疾病有一定疗效。刮法可分为四类:刮法、捏法、挑法、放法。其中刮痧法是最常用的方法，刮痧部位通常在背部和颈部两侧，或根据病情需要在颈部前的咽喉两侧。病人取舒适的体位，然后用温水冲洗局部。他用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、钥匙或专用刮刀蘸刮介质，如刮油、香油等。，并在特定的体表反复刮擦。这叫刮痧法。捏法又可分为捏法、拉法、挤法、拍法、点揉法等。其中，挑刺法是指刮痧者用针刺挑刺患者体表的某一部位来治疗疾病的方法。刮痧疗法主要用于治疗阴暗、持久、抑郁、闷闷等病症。还有一种方法叫“放散”，也叫“刺络疗法”，就是通过针刺静脉或穴位来治疗出血。

刮的时候要避风保暖。因为皮肤的毛孔是张开的，遇有风寒邪气，邪气可以通过张开的毛孔直接侵入人体。刮完后要喝一杯热水，既能补充消耗，又能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。刮完之后不要马上洗澡，等张开的毛孔恢复原状再洗澡，大概1到6个小时。刮痧可以缓解颈肩腰腿痛，促进血液循环，缓解眼周视疲劳，刮痧腹部和大腿脂肪部位，减肥。

刮痧应该沿着肌肉的线条进行。最好不要刮接缝，刮的方向要一个方向。刮痧要停，刮痧不能太痛，要看患者的耐受程度。刮痧治疗后不能马上见风，注意保暖，4小时后洗澡，避免感受风寒之邪。刮痧后最好喝一杯温开水(最好是淡糖盐水)休息15-20分钟。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以第一次刮痧后要等一段时间，一般在第二次刮痧前三到五天。