藏族传统文化有哪些方面？
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西藏民俗文化-简介
民俗是一种由来已久的历史文化传承现象。它不同程度地反映了各民族的历史传统、心理素质、道德观念和价值观念，是民族特色和文化的重要体现。
民俗文化是藏族文化的独特组成部分。它诞生于古代，有着悠久的历史轨迹。
在民俗文化的分类中，人们习惯于将各种表现形式分为物质民俗文化和精神民俗文化两大类。西藏的物质民俗文化主要包括西藏的风景、建筑、服饰、饮食、交通和生产。精神民俗文化主要包括文学、艺术、宗教、节日、婚丧嫁娶等。
藏族是生活在青藏高原的主要民族。西藏最古老的宗教&苯教和主导西藏社会政治、经济、文化的藏传佛教，已经渗透到社会生活的方方面面，形成了不同于其他民族的民俗和审美情趣。西藏民俗文化内容丰富，民俗文物多姿多彩，包括服饰、饮食、房间、婚丧嫁娶、节日娱乐等。，所有这些都向我们展示了西藏丰富的历史文化的变迁和升华的过程。下面简单介绍一下藏族民俗文化的主要内容。
藏族民间文化-服饰
藏族服饰是青藏高原上一道悠久而美丽的文化景观，其中蕴含的科技、生活情趣、审美观念、道德伦理、宗教信仰，都可以成为研究藏族文化的活化石。由于地理气候和物产的不同，藏区可谓“百里风土不同，千里风不同”。不同地区的穿衣打扮不同，呈现出多姿多彩的风格。藏袍是藏族人的主要服饰。都是宽胸宽袖，用料子、呢子、动物皮毛等布料缝制而成。，又宽又长，用带子系在腰上。
藏族民俗文化
藏东康巴服饰大气粗犷，在头、颈、耳、手等部位佩戴金、银、象牙、珊瑚、玛瑙、玉石等首饰，腰间挂藏刀、铁器、钱包、鼻烟壶、针线盒等生活用品，既方便实用，又富有装饰效果。整个服装英姿飒爽，威风凛凛，展现了康巴人桀骜不驯的民族性格。
藏北是一片辽阔的草原和沙砾戈壁，羊皮是制作藏袍的主要原料。这种羊皮袍宽大厚重，白天当衣，晚上当被。正是用这种藏袍，人们抵御了藏北高原的严寒气候。大多数羊皮礼服是浅色的，有些在袖口、裙子和下摆缝有黑色平绒边。夏天，牧民们戴着红缨毡帽，腰间装饰着制作精美的大刀、鼻烟壶、腰刀、火枪和扩身符号。这些物品不仅是他们赖以生活的器具，也是他们装饰和财富的体现。
羊皮袍也是藏北牧羊女的主要服饰。他们的羊皮袍子上还装饰着红、蓝、绿三色的丝绒条。平时，他们的腰间挂满了牛奶桶挂钩、缝纫盒、放牧鞭子等物件。在庆祝节日时，他们还会挂上项链和金银饰品，将头发梳成一绺绺的辫子，穿上呢子或披着绿松石、贝壳和银币的长发。在蓝天白云的映衬下，整套服装色彩鲜艳动人，充满民族特色。
拉萨气候宜人，长期以来一直是西藏的政治、宗教、经济和文化中心。这个地区的服装以其严格的规范而闻名。拉萨的民间妇女用羊毛或丝绸制作短袖夏装，内穿藏族衬衫，已婚妇女在腰间穿着各种羊毛或丝绸制成的彩色连衣裙。冬天穿羊皮长袖藏服，戴“羊夏帽”。饰品包括珍珠、珊瑚、绿松石等“巴珠”皇冠和各种耳环、项链、戒指。世袭贵族小姐佩戴人字珍珠和珍珠，普通小姐只能佩戴珊瑚珍珠。至于各种质地的绿松石耳环，胸针，项链，都是根据自己的财力佩戴的。拉萨的贵夫人佩戴着珠宝和精致的饰品。夏天，男人穿羊毛或布做的长袍，藏族衬衫，帽子和靴子。贵族服装从款式上看，与普通的藏袍并无太大区别，但其质地和花纹都有严格的等级划分，从服装上就能看出其社会地位。藏族僧人因教派不同，服饰也不同，但服饰颜色大致相同。除了噶举派，都是穿黄红僧服的。
藏族民俗文化-饮食
藏族以小麦、大米、青稞等谷物为食，以适合高原生长的青稞为主食。藏族人民种植青稞历史悠久。早在3500年前，新石器时代晚期贡嘎昌国沟遗址就出土了古青稞炭化颗粒。青稞炒熟后磨成粉、面，称为粑粑。糍粑分为无麸精糍粑和无麸粗糍粑。汽巴中可以加入少量的酒和干酪素，可以和肉、蔬菜、酥油茶等一起食用。如果在年糕中加入适量的酥油、糖、奶渣，味道会更好。黄油是藏区日常生活中不可或缺的食物。从鲜牛奶中提取，是一种高蛋白、高热量的食品，具有增加热量、抗缺氧的作用。藏族有喝茶的习俗，酥油茶是主要饮品。酥油茶的原料是黄油、茶叶、盐，缺一不可。藏式饮料有绿茶、甜茶、鲜奶、青稞酒等。青稞酒是用青稞发酵而成的低度葡萄酒，口感甘甜爽口。
藏族民间文化——民居
藏族民俗文化
民居是最受欢迎的建筑，其造型受制于地理环境、建筑材料、建筑技术、民风民俗、生活习惯等因素。碉房是西藏特有的居住建筑形式。地堡一般是两层结构，上层是人的居住场所，底层是牲畜和储藏室。碉堡里广泛使用小窗窄门来挡风御寒。房子的柱头和横梁上画着五颜六色的装饰画。这种碉堡有一个平顶，用Aga土铺成。Aga土是一种自然形成的半钙质石灰混合粘土。加水后长时间打浆，然后涂上酥油或榆树汁。干燥后，坚硬如石，光滑如玻璃。藏族民居更注重大门的装饰。一般大门两侧和门楣上画一条宽约一尺的黑条，门梁上画各种民间图案。在农村，太阳和月亮一般画在门楣的中间，大门两侧还有一些对称的动物，用来辟邪。一般在屋顶插上蓝、白、红、黄、绿的经幡，蓝色代表天空，白色代表云，红色代表火，黄色代表大地，绿色代表水，藏历新年每年更换一次，祈求来年平安。牦牛帐篷是典型的牧区住房。这种帐篷是用牛毛纱织成的粗高跷，用木杆撑在帐篷里，四周用草饼或粪饼做墙。这种帐篷虽然简单，但用的是质地厚实的牛毛，不怕风吹雨打，不怕雪冻，也方便牧民随时移动。
藏族民俗文化-交通
茫茫雪域高原，地广人稀，交通尤为不便。骡子、马、牦牛和骆驼只能作为交通工具或徒步。马是青藏高原人民生活中不可或缺的忠实伴侣。藏族人对马有特殊的感情，对马鞍也相当讲究。牦牛被誉为高原之舟。虽然行动缓慢，但耐力特别强，是高寒山区最理想的交通工具。驴的饲料好解决，是农区家家户户养的运输畜力。最常见的水上交通工具是牛皮船。牛皮船由坚韧的木头制成，上面覆盖着几块缝制好的牛皮。牛皮泡水软化，不怕河里石头的冲击，不管河水深浅都能划。过了河，船夫可以把牛皮船晒干，扛在肩上，随时移动。
藏族民间文化-器皿和器具
藏族有着悠久的金银玉器工艺历史。早在吐蕃时期，就有金银玉器业。酒壶、酒杯、勺子、筷子、盘子等生活用品，很多都是纯金、纯银制作的，有的还镶嵌或包裹着金银玉石。炉子、锅和盆等器具主要由铜制成。藏式金属制品规格不拘一格，做工精致细腻，表面有许多吉祥图案，富有立体感。木制器皿和用具在西藏更为常见。木碗方便耐用，光滑美观，携带方便，不变味不烫口，深受藏族人民喜爱。西藏的木碗种类繁多，有揉面用的大碗，喝酥油茶用的小碗，存放东西用的盖碗。一般木碗都是用桦木、城巴树、杂木雕刻而成。杂木制作的木碗，质感强，不易破碎，纹理清晰，更加美观，并具有杀毒的功能。牧区经常使用皮革制品。人们用皮革缝制茶盐袋、糍粑袋，尤其是皮革碗盖，美观耐用。西藏的陶器生产历史悠久。昌都卡若遗址出土了4600多年前的陶器，造型多样，至今仍为藏族人民所喜爱。
藏族民俗文化-文化特征
西藏民俗文化的特点首先是它的地域性。西藏位于世界屋脊，面积占全国八分之一，平均海拔3000米以上。喜马拉雅山、冈底斯山和念青唐古拉山贯穿全境。它拥有世界第一高峰——海拔8848.13m的珠穆朗玛峰，世界第一高峰——纳木措湖，世界第一高峰——雅鲁藏布江，世界最宽阔的草原——羌塘草原。这种独特的自然地理环境造就了独特的高原文化，从而在西藏广大地区形成了特色鲜明的田园文化，或者说游牧文化。古朴的黑白帐篷，拖地的长毛牦牛山羊，醇香的奶茶，酥油，高远的牧歌，豪放的锅庄舞，成为这种文化的杰出表征。
西藏众多的山脉和巨石为西藏建筑特色提供了充足的物质基础。地方最高政权机关和寺庙往往建在当地的山顶上。无论是宫殿建筑、寺庙建筑，还是城乡民居，都以石头为主要建筑材料，这也成为藏族建筑文化的一大特色。
藏族民俗文化也带有一定的宗教色彩。比如在传统的歌舞艺术中，有一种舞蹈叫“羌姆”，即与神共舞。相传佛教大师莲花花生将藏族民间舞蹈与佛教内容相结合，创造了一种驱鬼辟邪的寺庙舞蹈形式。鼓和其他乐器在许多寺庙中广泛使用，演奏古代经院音乐。
参考数据
[1]/about China/zhuan ti/08 xzms/2008-06/19/content _ 15857835 . htm