为什么詹姆斯35岁了还在巅峰？
虽然詹姆斯已经35岁了？老年？但在竞争激烈的NBA依然能打出27.4+8.5+8.3+1.3的成绩，而且没有下滑的迹象。目前还是联盟一线球星。以詹姆斯的技术状态，还能在NBA打4-5年。16赛季，詹姆斯一直处于巅峰，那么是什么让35岁的詹姆斯还在巅峰呢？看完这五张照片你就明白了。
专一:詹姆斯在16的NBA生涯中从未有过外遇。与其他明星不同，詹姆斯并不向往放荡的生活，没有超模，没有夜店，更多的是陪伴爱人。詹姆斯非常爱他的妻子萨凡纳。他们从高中就认识了，结婚后一直很恩爱。他们一起走过了十几年的风风雨雨。詹姆斯对自己的感情专一，这让他可以把更多的时间投入到篮球和他的职业生涯中。如果老詹像其他明星一样，整天泡夜店，点超模，甚至换女朋友，他怎么会有精力去提高自己的篮球技术？詹嫂一直在幕后默默帮助詹姆斯。老詹的成功，萨凡纳功不可没。
刻苦训练:35岁的詹姆斯，他的状态和身体依然处于巅峰，这与詹姆斯科学的训练和饮食是分不开的。除了参加一些商业活动和休假，休赛期詹姆斯会把时间花在训练上。我们经常可以看到詹姆斯在社交平台上晒照片，几乎都和他自己的训练有关。加盟湖人后，詹姆斯总是第一个到达球馆训练，最后一个离开，这也是他达到巅峰的主要原因之一。
生活中的自律:詹姆斯是NBA历史上著名的常青树之一，他的生活极其自律。詹姆斯有严格的作息时间、锻炼计划和饮食，每年在这些方面花费数百万美元。在平时，有比赛的时候，他会早早来到比赛场地进行赛前热身，比赛结束后就恢复训练，一练就是十几年。另外，老詹尽量杜绝高糖碳水化合物饮料，控制体重，保持健康。说到这里，他不得不提到国内的一些职业选手，动不动就喝一串酒。他怎么才能打好篮球？你应该多向詹姆斯学习。
身体天赋:詹姆斯在进入联盟之前就被称为天选之子，他有着超乎常人的运动天赋。詹姆斯的上下肢非常强壮，核心力量十足，肌肉爆发力强，速度快，打球速度快，这是他天生的优势。值得一提的是，詹姆斯还有一个超高球商。不管在那方面，詹姆斯都是联盟中的顶级球员。老詹将身高、体重、力量、爆发力、柔韧性完美结合，再加上他可怕的篮球天赋，他的巅峰时期自然会比其他球员长。
勤于学习:为了防止身体受伤，詹姆斯经常向前辈学习，练习瑜伽，保持身体的柔韧性。更重要的是，詹姆斯是一个聪明的球星。初入联盟，詹姆斯得分主要靠突破打内线，组织方式主要是断球。但是随着年龄的增长，詹姆斯开始逐渐减少突破，更多的是增加中距离投篮，减少身体对抗，这点和乔丹、科比很像。老詹的球商真的很高！詹姆斯在防守上也有所改变，刻意降低个人防守的强度，避免防守端过多的身体对抗，有效保护身体。这也类似于科比的打法，让他们保持更好的身体状态，减少伤病，延续巅峰时期。
詹姆斯很糟糕。虽然他有着出众的身体天赋，但他是如此的专一，自律和勤奋。这需要极大的毅力和恒心，但他做到了。这就是詹姆斯35岁还能保持巅峰，职业生涯还能如此成功的秘密。詹姆斯背后付出了很多汗水。如果中国男篮所有球员都像詹姆斯一样自律勤奋，男篮重回世界之巅指日可待！