黄芪泡水有什么作用？可以长期服用吗？如何正确服用？一个一个回答
至于它的吃法，相信很多人可能不是那么清楚。今天就跟着娜姐一起来了解一下吧。
黄芪适用于脾虚、体虚、多汗、气血两虚者，效果较好。只是简单的黄芪泡水，但是效果很大。
一、泡过水的黄芪有这五种功效。
抗氧化作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因，黄芪中的总皂苷和多糖能明显降低体内某些衰老酶的活性，延缓细胞衰老的进程。还能增强机体免疫力，提高机体抗氧化能力。[1]
辅助减压
黄芪泡水可扩张血管，改善微血管功能和血流动力学，同时调节血糖，具有降血压和血糖的双重功效。
缓解水肿
黄芪泡水可用于治疗气虚、表里不一、外感风邪，使水湿郁于皮肤表面而引起的水肿、小便不利等症状。黄芪有消肿利尿的作用，可以帮助排除体内多余的水分。
益气健脾
黄芪能补充人体阳气，预防阳虚引起的脾胃气虚，缓解脾虚症状。比如食欲不振，消化不良，精神萎靡。
改善心肌功能
黄芪对心脏器官的作用主要表现在改善心脏功能，保护心肌细胞，对增强心肌收缩力有非常好的作用。黄芪总皂苷可减轻自由基引起的心肌损伤，缩小心肌梗死范围。
不是每个人都适合长期喝黄芪水的，主要还是以身体状况为主。如果是气虚、血虚或者有心血管疾病的人，适合长期泡黄芪水。[2]
但如果是痰湿体质或无症状的健康人群，则不建议长期饮用黄芪水。长期喝黄芪水的好处是可以强身健体，益气健脾，缓解脾虚气虚引起的疲劳和失眠。
但“是三分毒”，黄芪水难免会有一些副作用。长期饮用黄芪水可能导致气血燥热、流鼻血、脸红等症状，长期使用还可能加重肾脏代谢负担。
第二，这三类人最好少喝黄芪水。
任何药物都有适应症和禁忌症，有的人适合喝，有的人不适合。药不是保健品，不能随便喝。以下三类人不适合喝黄芪泡水。
阴虚的人
黄芪性温，主要功能是补阳。对于阳气过盛、阴气亏损的人，黄芪水太容易上火，不宜饮用。
湿热的人
黄芪性温，能助清热利湿。所以痰湿体质，体内湿气重的人不适合喝黄芪水，否则会加重自己体内湿气重，引起肠胃疾病。
孕妇和儿童
孕妇在怀孕期间服用药物需要非常谨慎。对于孕妇来说，孕晚期服用黄芪可能会对胎儿产生一些影响，不利于生产。
但太小的孩子可能无法承受药物带来的副作用，服药的量和次数需要先咨询专业医生。
服用的注意事项
虽然黄芪本身无毒，但是要注意黄芪的用量。黄芪过度泡水可能会出现四肢瘫痪、呼吸困难等副作用。
另外，感冒时不宜服用黄芪水，会扩张血管，加重感冒症状；不能与治疗感冒的解热镇痛药同时服用；服药期间避免饮酒和吃辛辣食物。
黄芪的药用历史可以追溯到2000多年前，始于汉代。《本草纲目》也有记载。单独用水浸泡黄芪，可以缓解高血压，治疗心血管疾病，益气健脾。
未经作者许可和授权，禁止转载。