每天用热水泡手的好处

1.热水泡手通过外界热刺激影响人体经络，从而达到治疗和缓解人体疾病的效果。

2.通过泡手，可以使双手的血液升温，温热的血液回流到心脏，使人体内的血液全部升温，血液通过分支血管流经大脑、眼睛、肩膀等部位，从而治疗肩周炎、失眠、提神醒脑。

3.对于很多阳虚畏寒的女士和手脚冰凉的老人来说，热水泡手的保健作用更加明显。热水浸泡能起到独特的散寒作用，加速末梢血管的血液循环，有利于体气的运行。

4.泡手的时候要注意肩膀完全放松，同时深呼吸，揉搓手掌各个部位。浸泡后及时用干净的毛巾擦干，注意保暖。一般早晚各做一次即可。如果上班族中午觉得累，也可以在办公室泡一次。

5.对于长时间伏案工作或每天面对电脑屏幕的白领来说，“手浴”也能起到很好的缓解颈部和手部疲劳的作用。

第二，热水泡手也被称为“手浴”。

扩展数据:

1.与足浴相比，“手浴”的方法更简单易行:取一盆热水，温度约为40℃-42℃，水量以完全浸没双手为宜。张开双手，在水中浸泡5-10分钟。如果中间水温不够热，可以重新加热水。

2、“手浴”它会帮助手部的血液循环，经常用热水泡手，滋养皮肤。需要注意的是，我们用热水泡完手后，需要及时给手上涂上护肤品，这样才不会失水，让你的手更嫩滑。

参考资料:

百度百科-洗手