历史轨迹
无论是穿越欧洲阿尔卑斯山，还是前往瑞典北极圈的国王小径进行史诗般的徒步旅行，抑或是沿着英国威尔士的海岸步道徒步旅行；或者踏上德国的长途步道，在舒适的酒店过夜；即使只有一顶帐篷和一个背包，也花了6个月的时间完成了美国著名的太平洋屋顶步道——只要你在户外呆上一段时间，这就是一次难忘的经历。
不同路线的长度和难度不一样，差别可能很大。可以是从两周前的阿尔卑斯山徒步到南美徒步几年，也可能介于两者之间。每个人都可以根据自己的时间、体能、经验，找到适合自己的行程。以下是世界上12条经典徒步路线的精选——也许这早已列入你的人生清单。
1.从慕尼黑到威尼斯的阿尔卑斯山穿越路线。
这是很多人的梦想之路，也是雄心勃勃的登山家必须走的路线。这条长距离的徒步路线穿越整个阿尔卑斯山，直通地中海。冰人奥兹(？Tzi)曾经走在穿越阿尔卑斯山的主要边缘，也有商队赶着骡子在蜿蜒的商路上来回穿梭。早在200年前，歌德在去威尼斯的途中就穿越了这座伟大的山脉。这条欧洲长途步道可以规划为30天的行程，有很多可供选择的路线，是阿尔卑斯山最好也是最令人向往的路线之一。
从慕尼黑到亚得里亚海途中的美景包括:卡尔文德尔壮观的石灰岩悬崖，图克尔阿尔卑斯山令人叹为观止的冰川景观，多洛米蒂奇特的岩层。漫步阿尔卑斯山，会看到无尽的山脉全景，终生难忘。
迷人的风景:慕尼黑到威尼斯是欧洲阿尔卑斯山众多徒步路线中的经典路线。
冰川景观:在阿尔卑斯山所有穿越步道中，主山脊沿线的景观最美。
这条路线穿过许多维护良好、标记清晰的阿尔卑斯山小径。如果体力或时间不允许你一次走完全程，你可以把它分成几个一周的徒步阶段。正如歌德所说:“只有亲自走一走，才能真正算到过一个地方。”
2.意大利白云石Altavia 1
这条位于南阿尔卑斯山的经典长距离步道是除了阿尔卑斯山穿越之外的另一个绝佳选择。它不仅仅是一条多天的徒步路线。郁郁葱葱的高山草原上点缀着宏伟的石头城堡和教堂——白云石山脉的魅力如此反差强烈。这里是电影《扣人心弦》的拍摄地，也是路易斯·特伦克尔开始“山地电影”的地方。白云石境内阿尔塔Via 1沿线景点风景优美，富有文化特色。这条小道穿过东部白云石的中心区域已经50多年了。
阿尔卑斯山的明珠位于阿尔卑斯山最美丽的长城小径之一:布莱叶湖是被列为世界遗产的多洛米蒂山脉的一部分。
住宿点:Lavarella和Fanes Mountain House是Alta Via 1 Trail在白云石的最佳住宿点。
美丽的教堂在范森斯-布雷国家公园。
步道的起点是布莱叶湖，这是被列为世界遗产的白云石山脉的一部分，也是特伦斯·希尔主演的意大利热门连续剧《离天堂一步之遥》的拍摄地。著名的山脉，如Fanes Group，Cinque Torri和Tofana，是这条小径上的主要景点，还有数不清的侧径可以观看山峰。从这里可以看到马尔莫拉达冰川梦幻般的景观，还有纪念一战期间死在山里的士兵的纪念碑和博物馆。战争留下的伤痕不仅印在山上，也印在人们的心里。有些路段需要非常稳健的步伐，不怕高，才能顺利通过。
除了阿尔塔Via 1，多洛米提还有其他9条高山路线，其中部分路线需要登山技巧才能通过。
3.勃朗峰之旅
万宝龙山脉——阿尔卑斯山的最高点，也是登山运动的发源地。这条全长170公里、多日的高等级徒步步道环绕阿尔卑斯山最高峰，包括大量的垂直移动高度。这座4810米高的山峰吸引了世界各地的登山者前来朝圣。如果你想看白雪和岩石，没有比山脚下全景环道更好的地方了。
阿尔卑斯山视角:勃朗峰天然冰川的美景。
勃朗峰周围的夏蒙尼高地和阿让蒂耶高地是欧洲最壮观的长距离步道之一。
在新西兰:勃朗峰的奇特经历。
无论Grandes Jorasses和Gervasutti Pillar的冰塔、花岗岩墙和裸露的岩石有多暴力和危险，勃朗峰的环城公路却完全不是这样:这些山路穿过由法国、意大利和瑞士组成的三角地带，一路上标记清晰，维护良好。
你可以选择住在山谷中的山房、民宿或酒店——甚至可以在高山牧场上的一个改造过的牛棚里过夜。完成这条深入西阿尔卑斯山中心的长距离徒步路线只需要一周半的时间——但沿途壮丽的景色和徒步经历会让你终生难忘。
4.瑞典BOHUSLEDEN Trail
放眼望去，到处都是无尽的森林和湖泊。炎炎夏日的太阳不愿下山，温暖了斯卡格拉克群岛上的岩石。你家附近的宜家走道再好，也没有Bohusleden长距离走道那么瑞典。这条徒步路线构思如此之好，可能是北欧设计师的杰作。
原始的Bohusleden步道是欧洲最迷人的长途徒步旅行路线之一。
远离喧嚣:几天内徒步穿越瑞典南部的湖泊，是远离现代生活的最佳方式。
对于在乎舒适度的长途徒步者来说，有一个简易的山房可以入住，没有日晒雨淋，还有一个饮水的地方。全线都有清晰的橙色路标，几乎不会迷路。不过还是建议带上地图、帐篷、睡袋和炉灶，因为瑞典给了人们在大自然中漫游的权利，这意味着在考虑周全、尊重和环境影响较小的情况下，几乎允许在任何地方露营过夜。
5.瑞典昆士莱登
国王小径是一个美丽的瑞典景点。最受欢迎的路段是从北部的阿比斯科到南部的赫马万的北段。Kungsleden字面意思是国王步道，是欧洲最著名的长距离步道之一，完全无愧于国王的美誉。即使是长期行走的初学者，只要做好风雨准备，也非常适合这条步道。虽然这里太阳永不落山，但盛夏并不总是阳光明媚，强风和暴雨也并不罕见。不过，至少沿途没有陡峭的爬坡路段。
平衡:国王小径上随处可见木质人行道，帮助徒步旅行者穿越瑞典北部的沼泽。
天气模式:雾和雨也是瑞典北部长途步道的必经课程。
风景如画:国王小径穿过高山地形。虽然攀爬高度不高，但整体上还是属于高山景观。
如果你打算过夜，你必须提前预约。不过，如果你想体验真正的全程徒步，可以考虑带上帐篷露营。根据瑞典授予的漫游自由，人们只要恭敬周到，可以在任何土地上露营。如果好好利用极北的漫长日子，440公里的北段对于资深徒步爱好者来说就不会花那么多天了。为什么不加入人少林密的350公里南段？
6.英格兰彭布罗克郡海岸小路
你不一定要去世界上最高的山，比如阿尔卑斯山、安第斯山或喜马拉雅山，才能从事长途徒步旅行，但你也可以去海边。彭布罗克郡海岸步道(Pembrokeshire Coast Path)，位于英国威尔士西岸，全长300公里，是世界上最迷人的海岸步道之一，这里有天然的海崖、无尽的沙滩、沙丘、珍稀的海鸟、海豹和海豚——应有尽有。
梦湾:威尔士的彭布罗克郡海岸步道是欧洲最美的长途徒步步道之一。
朝圣点:圣农教堂
从这里开始:看似平坦的地形可能具有欺骗性。这条沿着威尔士西岸的小径总落差达8500米。
这条路线位于南部的安罗斯和北部卡迪根湾的圣多戈梅尔之间，沿途的风景令人叹为观止。如果你认为海滨意味着平坦的地形，那就再想想吧。这条长距离步道有8500米的爬坡落差，你可以边走边呼吸健康的海边空气。
步道的南段是沙质的，而北段是崎岖和高耸的悬崖。石头建筑耸立在岩石旁，风景如画的村庄散发着古朴的魅力。船每天都从这里的海湾出发，在波涛汹涌的大海里捕鱼。绝对足以跻身欧洲最美徒步路线之列。
7.新西兰TE ARAROA Trail
一些长途徒步路线引导徒步者走进大自然，沿途只有几个补给站让他们逃离大自然。新西兰的TE ARAROA步道与众不同。在这条位于世界另一端的长途步道上，你会遇到当地居民，见证野生动物，体验郁郁葱葱的热带森林、阿尔卑斯山规模的山脉、闷烧火山、间歇泉和白色沙滩，真正了解这个国家和人民。
无法忍受的炎热:沿着Te Araroa小径的火山仍然处于活跃状态，并没有休眠。
典型的新西兰风格:简单的山房，在小道上烧饭做饭。
极其荒凉:新西兰南岛的许多小径让人联想到阿尔卑斯山，但走的人不多。
这条3000公里长的小道从北部的Reinga角开始，到新西兰的最南端结束。沿路有路标和指示牌，但有些路段需要良好的户外生活体验和适应能力。这条路线涵盖了著名的新西兰小径，它所经过的区域在一般的徒步指南中很少介绍。
8.安纳普尔纳赛道。
安纳普尔纳赛道(Annapurna Circuit)被认为是世界上最壮观的徒步路线之一，白雪皑皑的喜马拉雅山在背景中衬托出这条路线，十分壮观。这条举世闻名、非常受欢迎的步道(非高峰季节有所不同)环绕着8091米高的安纳普尔纳地块，蜿蜒穿过宽阔的喜马拉雅山谷，沿途景色令人叹为观止。
壮丽:晴天，一路上总能看到安纳普尔纳群的巨峰。
对于一些人来说，长途徒步旅行是启蒙的地方，就像尼泊尔的寺庙。
不仅限于极限攀登者:安纳普尔纳大本营是这条喜马拉雅步道的亮点之一。
这条亲民的长途步道，从一开始就穿越了几乎所有的气候类型。步道的最高点位于Thorung La Pass，高度为5416米。沿途住宿和餐厅选择多，对用品或行李的需求很容易解决。走这条小路需要申请许可证，但不需要帐篷。建议出发前花一段时间适应环境，这样既能享受徒步旅行，又能避免高山病。新手可以选择加入一个群，很多单位都提供商业服务。
9.不丹的雪人之旅
不丹，一个隐藏在喜马拉雅山中的国家，把实现国民幸福作为国家目标(国民幸福总值，GNH)。然而，有时候，这样的幸福一定来之不易。在雪人徒步旅行中，徒步旅行者必须通过十三个关口才能到达5400米的高度。雪人步道被认为是世界上最困难的长距离步道之一——也绝对是最迷人的步道之一。良好的体力和适应能力必不可少，得到的回报将是难忘的美好，与人交流，与世隔绝。
牦牛比人多:步道上不时能看到生活在高海拔地区的牦牛。
为期四周的徒步旅行将带你穿越喜马拉雅山大部分无人居住的地区，因此完善的后勤补给必不可少。
这条小道基本上是牦牛放牧路线，连接不丹的高山峡谷，沿途有寺庙和遗迹，背景是六七公里的冰封山峰。不像尼泊尔，你找不到好的基础设施和数不清的山房，但你会找到难忘的回忆。
10.美国太平洋山顶步道
经典中的经典，很难找到比这更著名的长途步道了。无论过去还是现在，很多全职徒步爱好者都是从这条步道开始了一生的徒步旅行。他们中的许多人不仅发现了自然和荒野的美丽，而且在这里找到了自己。
这条4265公里长的太平洋屋顶步道在野外闻名主要是因为谢丽尔·斯塔泽写的《那时，我只是勇敢》一书和同名电影。这部电影由瑞茜·威瑟斯彭主演。Strayed描述了作为一个天真的新手行者，在经历了吸毒、不当性剥削和离婚后，她的生活陷入混乱，她从火中重生，并在小道上找到了内心的平静。
实现你的梦想:太平洋屋顶步道是世界上最著名的长途徒步旅行路线之一。
令人惊叹:太平洋屋脊小径北段喀斯喀特山脉的火山景观。
无尽:在这条小径上，你无法逃脱内华达山脉的魅力。
这条路线标记的很好，虽然需要一点户外技巧，但是新手还是可以做到的。这条小路穿过加利福尼亚州、俄勒冈州和华盛顿州，从太平洋上的墨西哥边境开始，穿过内华达山脉和喀斯喀特山脉，到达加拿大边境。
这条长途徒步路线是一个女人构想出来的。凯瑟琳·蒙哥马利(Catherine Montgomery)早在1926就提出了“穿越西部山峰的高海拔徒步路线”的设想。从那以后，她被称为太平洋屋脊小径之母。
11.美国阿帕拉的阿巴拉契亚小径
太平洋屋脊步道位于美国西部，而阿帕拉的柴郡步道位于东部。全长3500公里，途经14个州，是一条历史悠久的长途徒步路线。自从森林学家和环保主义者本顿·麦凯(Benton MacKaye)着手在阿帕拉建造一个穿越夏延山脉的步道网络以来，它已经有整整一百年的历史了。虽然有些山峰高达2000米——包括容易攀登的路段——但阿帕拉的夏延山脉与欧洲一些更矮的山脉相似，只是人更少。
阿帕拉切奇山的木本山区日落景观。
巴克斯特峰，卡塔丁山的最高峰，标志着这条路的尽头。
这是一条非常受欢迎的徒步路线，因罗伯特·雷德福和尼克·诺特主演的电影《林中漫步》而闻名。但由于大部分步道都是绿树成荫，喜欢欣赏壮丽山川全景的人可能很难拿回票价。
12.阿根廷HUELLA ANDINA步道
巴塔哥尼亚是许多徒步旅行者的梦想之地。Huella Andina步道穿过这一地区的北部，这里有类似阿尔卑斯山的山脉、火山和波光粼粼的湖泊，有些地方是森林茂密的山谷。现在政府已经停止支付这条小径的维护费用。
充满魔力:纳胡尔华皮国家公园的拉古纳通切克湖边睡眠点是Huella Andina步道上的亮点之一。
正因为如此，这条路线虽然还在，但部分区域杂草丛生，一路没有路标。这条路线从北部Lago Moquehue附近的Pehuenia开始，经过Bariloche和El Bolson，到达Lago Epuyénn n的Puerto Patriada..长长的步道布满了景点，就像一串珍珠。沿着小路向南走，经过五个国家公园:拉宁、纳胡尔华皮、洛斯阿拉亚内斯、拉戈普埃罗和洛斯阿勒塞斯。对于有经验的探险家来说，这个地方是梦想成真的地方。