俏皮羊的历史

很多人认为冲奶粉应该用开水。其实温度越高越好。温度过高会导致奶粉中的活性营养成分流失。所以要控制好水温，一般在40~60摄氏度左右。

第二步:按比例加入奶粉。

冲奶粉的时候，一定要控制好奶粉和水的比例。羊奶时嘉羊奶粉采用独立小袋包装，每袋180ml水。另外，我们通常描述的几勺奶粉，指的是扁勺。先加入所需量的水，然后在杯中加入正确量的平勺奶粉。

第三步:搅拌奶粉

加入奶粉后，待奶粉基本沉入水中后，将奶粉搅拌均匀。

对奶粉的误解

1，用矿泉水冲奶粉

有人认为矿泉水富含矿物质，所以选择矿泉水冲奶粉。矿泉水中磷酸盐和磷酸钙太多。对于肠胃消化功能较弱的中老年人来说，长期饮用用矿泉水制成的奶粉会引起消化不良和便秘。

2、水温过高或过低

一般来说，用40-45摄氏度的温水比较好。如果用来制作奶粉的水温度过高，奶粉中的乳清蛋白会凝结，影响消化吸收。一些对热不稳定的维生素也会被破坏，尤其是奶粉中添加的一些免疫活性物质。水温低时不易起泡，直接影响奶粉的溶解、消化和吸收。

3.先加奶粉，再加水。

先放奶粉，再倒入水进行勾兑，但是水还是加到原来的刻度，结果就是牛奶变稠。

4.用力摇晃奶粉

用力摇晃奶粉会使牛奶产生大量气泡，喝完后会胀气打嗝。

5.专门把奶粉增稠稀释。

“奶粉越稠，营养就越多。”基于这种心理，很多人在做牛奶的时候总喜欢多舀一点。其实奶粉中含有钠离子，需要用足够的开水稀释。