洋葱是哪种植物?我们吃的是哪一部分?(果、叶、茎、根)?

洋葱又名大蒜、蒜头、玉葱、葱,是毛葱和荷兰百合科葱属二年生草本植物。关于洋葱的起源众说纷纭,但大多数人认为洋葱更有可能产于西南亚、中亚、伊朗和阿富汗的高原地区,因为在这些地区仍然可以找到野生类型的洋葱。洋葱的起源已有5000多年的历史。公元前1000年传到埃及,然后传到地中海地区,16世纪传到美国,17世纪传到日本,20世纪初传到中国。洋葱以肉质鳞茎(芽)为食用器官,营养丰富。营养分析1。洋葱有散风散寒的作用,因为洋葱的鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油性挥发物,有辛辣的味道。这种物质能抵抗感冒和流感病毒,有很强的杀菌作用;2.洋葱营养丰富,味道辛辣。能刺激胃、肠、消化腺分泌,刺激食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,其精油中含有含硫化合物的混合物,可降低胆固醇,可用于治疗消化不良、厌食、消化不良等。3.洋葱是目前唯一含有前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管,降低血液粘度,因此能降低血压,减少外周血管,增加冠状动脉血流量,防止血栓形成。能对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,促进钠盐的排泄,从而降低血压。经常食用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用;4.洋葱具有一定的提神作用,能帮助细胞更好地利用葡萄糖,降低血糖,为脑细胞提供热能,是糖尿病、精神萎靡患者的良好食疗蔬菜;5.洋葱中含有一种叫做燃素9的物质,是目前已知的最有效的天然抗癌物质之一。能阻止体内生化机制的变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;6.洋葱中含有的微量元素硒是一种强抗氧化剂,能清除体内自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌、抗衰老的作用;7.洋葱也含有一定量的钙。近年来,瑞士科学家发现,经常吃洋葱可以提高骨密度,有助于预防骨质疏松;8.洋葱中含有植物杀菌素,如大蒜素,具有很强的杀菌能力。咀嚼生洋葱可以预防感冒。相关人群一般是可以食用的。1.特别适用于高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾、消化不良等心血管疾病患者。2.洋葱一次不宜吃太多,容易引起糊和发热。同时,有皮肤瘙痒疾病、眼疾、胃病、肺胃炎症的人要少吃。同时,洋葱辛温,发热患者慎吃;3.洋葱的辣味刺激眼睛。患有眼疾、眼睛充血时,不宜切洋葱。生产指令1。洋葱切根,剥去老皮,洗去泥沙,生熟皆可。以它为原料的菜肴有“洋葱炒肉丝”和“洋葱焖猪排”。洋葱也是西餐中的主要蔬菜之一,可以做汤、配料、调料、凉菜。不宜加热过久,有些微辣。3.不要过量食用,因为它容易产生挥发性气体。过量食用会引起胀气,排气过多,会引起不愉快。洋葱的食疗作用洋葱味甘,微辛,性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠、理气和胃、健脾消食、散寒温阳、消食化积、提神醒脑、祛瘀解毒的功效,主治:外感风寒、无汗、鼻塞、消化不良、消化不良、高血压、高血脂、痢疾等症。每100g洋葱(白皮)的营养成分如下:热量(39.00kcal)、蛋白质(1.10g)、脂肪(0.20g)、碳水化合物(9.00g)、膳食纤维(0.90g)、维生素A (3.00)。核黄素(0.03毫克)、烟酸(0.30毫克)、维生素C (8.00毫克)、维生素E (0.14毫克)、钙(24.00毫克)、磷(39.00毫克)、钠(4.40毫克)和镁(14毫克)硒(0.92微克)、铜(0.05毫克)、锰(0.14毫克)和钾(147.00