有没有详细介绍中国功夫的书？
(1)
少林是中原地区范围最广、历史最久、拳种最多的武术流派。
以此命名。
关于；在…各处 ；大约
这一渊源，据北宋《中
”和其他书籍，在南北朝时期，
孝文帝大和年间(477-499)，达摩祖师来自梁，面壁而立。
历时九年成功，后传承易经和木两部经典，创立。
。这种说法在很多古籍中都有记载，而在唐代，
我又写了。
前言”。然而，试验的历史事实与历史并不相符。现代学者证明这只是传说，这叫。
达摩，始祖，没有这样的武功。
历史上，在达摩之前，北朝寺庙中的武风氛围就已经形成。
它建于泰和十九年(495年)
，原为西域。
跋陀(又名
)建成了。后来，达摩来到了寺庙。虽然达摩组织成立了
，但不是。
的创始人。事实上，
是僧人在长期习武中自发逐渐形成的。
很少的
发扬艺术，始于隋唐的一件大事。隋朝以前，
少林寺被山贼抢劫，僧人挺身抗敌，盗贼放火烧寺。
与郑皇帝
战斗，
受邀帮忙，被活捉。
强制下降
这就是著名的“
”也是著名电影《少林寺》的历史原型。
即位后，对吗
、惠慈、山虎、溥惠、、灵仙、溥生、智寿、、智行、满、冯13人受到奖励，少林寺又兴盛起来，少了。
艺术也开始兴盛，逐渐成为中原第一武学。
据说是。
。从宋朝到元朝，少了
外科手术有了很大的发展。元代大圣
王教授
还有它自己的一个案例，扶余。
汇聚少林
少林武术的特色日益突出，到了明朝，少林已经形成了“争名天下”的威名。明朝嘉靖二十三年(1553)，少林寺组织僧人在江南抗击日本侵略者。
五年(1625)，建为“少林寺”，成为天下武林宗师。明代著名的吴憎，包括
上人，山上和尚，空月和尚，上人，还有其他人，包括吴旭，周佑，，洪专，弘济，
、溥聪、溥石、易洸、宗庆、宗祥、戴宗、道宗、
、潘庆、青玉、同和、玄青是18人，都是武林中的超一流高手。明朝以后，少林武术逐渐沿袭
主转向
。并吸收了大量的民间拳术，集天下武功，形成了。
清朝康熙年间(有些情况下还是雍正年间)，朝廷因为少林寺藏着反清义士进行“谋反”，就烧毁了少林寺。(当时还禁止百姓习武，少林武术转入地下。是由南少林一个分支传过来的，据说是洪门创立的。铁斋、山治、志国、
、展菊、五片、古伦、妙星、徐震、德根等。
少林派不仅是少林寺的功夫，也是以少林寺武术为代表的整个外来功夫的集大成者。一方面，少林和尚从民间引进了很多。
另一方面，少林寺也招生。
与此同时，少林也在各地建立分支，并自隋唐以来创立福建。
自少林寺分支(即南少林)，元代扶余。
外蒙古和森林(今天)
杭州艾省
)，天津
盘山、长安、太原、洛阳分别创立了5座少林寺，加上山东的9座。
四川省台湾省八番社
，一共有十座少林寺，真是
遍布全国。很多门派的起源都与少林密切相关，甚至武当、峨眉开派的传说也说是少林。
在少林寺的分支中，南少林是最重要的。南少林又来了
老祖宗，以五拳为主。
，是的
练精神，虎拳，豹拳，蛇拳，
实践本质论，又来了
，一路少林，二路少林，三路少林；四路踏青少林，五路武术少林，六路神化少林等套路。(见释永文《少林武术入门》第7期武林，第1983期)。少林部落众多，被称为“三大家族”、“四大门派”。“三大宗师”是洪家少林、孔家少林、鱼枷少林；“四门”即大生门、罗汉门、二郎门。
门。再比如六合，
、劈吊、捅臂、毛、
，华泉，
，迷宗，动机，
，沙脚，
，地下之旅，
手翻，
、
、
、咏春等。，也大多是从少林武术发展而来。
少林也有很多套路，只是
，据说有172种之多，有
，大
朝阳拳，
拳击，大炮拳击，手臂拳击，
，长锤拳，
，兴义线，
、
和“少林
“等等。
、
、
这也是少林武术的一个主要部分，每个部分都有几十个套路。
有两剑，五剑，龙剑，飞剑。
，白猿剑，
道德
、
、长袍和剑等。再次拥有
，三叉叉，
月牙斧、梅花拐等数十种武器，
，虎扑柄，游泳
步，
横把手，老先生提葫芦，仙女摘茄子，叶底偷桃，脑后。
100多种散打，如卸骨，抓，
秘法，
光谱，
意、用药等技术等等。
少林武术的精髓是，据说达摩祖师那天讨厌打坐。
很难安定下来，阻碍了佛教。之所以会这样，是因为身体虚弱造成的。由此我体会到，修行佛法首先要强大有效。
泰创里
所以少林武术的特点，第一点就是调整呼吸，练百骸，快进快退，刚柔相济，特别是刚柔相济，架手长攻，百变。
法治
少林武术流派与侠文化的关系表现在三个方面。
第一，少林武功博大精深，无人能穷尽。它是世界上最大的。
宝库，不愧为武林第一大门派，所以在江湖上，少林派经常充当“江湖”
“辩护人、法官和
这个角色。如金庸《无龙八部》中的少林，人间。
最好的地方是少林；
之前进攻辽人。
，出少林，以慈悲佛法。
熊图，
正是在少林，深仇大恨归于尘土，恩怨化解。当然，有时候少林过于宽容导致贪婪，比如《永恒》
“元稹(
)恶江湖，跟少林的纵容有很大关系，他们以为人心是可以改变的，却不知道有些小人是很难改变的，等等。
其次，从少林起源的传说中，产生了一批侠义文学作品。其中最著名的当推
《少林寺》主演的电影讲述了隋唐时期的故事。
“还有少林开始发扬光大的传说，关于佛法创造少林和历代。
对少林的开拓性贡献也体现在一些侠义文学作品中。
第三，少林在抗击暴力和外来侵略中发挥着重要作用。少林曾经有过抗日的英雄事迹，据说是清朝搞的。
“秘密活动，从这里产生了一个关于少林侠义文化的传说。明代著名的抗日军人玉达塔法林，据说与少林关系很大。洪门
传说源于少林；在文艺作品中再次出现。
为主题”
系列”等等。
少林是
门派的门派也在侠义文化中占有重要地位。
(2)
武当是一家之主。
按照明末清初的说法
""
南方
》,
对于宋人来说
已创建。据说
那是北宋末年。
史丹(道士)，惠宗召他入京，遇贼而梦。
皇帝给他拳击，第二天，
他一个人杀了100多个贼，还创立了它。
派。
也有传说张三丰源于少林，掌握了少林的精髓，包括五拳十八式，并将其融入十件棉。
其中格斗法改为御敌法，风格与少林大相径庭，独树一帜，开创了武当派；又名内甲。十年成功，名声大振，还有太极、兴义、八卦等部落。金庸的
永恒的爱
“写了武当派，后来采用了这种说法，说张三丰的真名。
包，为了少林。
和尚的徒弟和徒弟因违反少林禁止私自习武的规定被赶出去。后来他根据少林的武功变化，创造出来的。
关于历史上的张三丰，他的真名叫张，也叫张。
包，三丰是他的。
，因为
，也就是俗称的邋遢道人。关于他生活的年代，众说纷纭。有人称他为宋人，也有人称他为宋人。
还有人说他是元朝明朝的。大概是因为他在道教传说中很有名，所以被发扬光大，做了武堂宗的。
。这种说法显然只是为了吴唐一族神化自己，而不是历史的真相。
吴唐族的正式流传始于明代。
虽然建筑始于唐朝
但真正的黄金时代是在明朝。明成祖
他登基，大赞武当道教，动员三十万民工；用了13年，在
建有33座建筑，称为八宫、两观、三十六安堂、七十二岩寺、十二祖庭、十二亭、三十九桥等。，绵延65，438+040里，建筑格局符合。
优越的
修仙故事是工部设计的。至今武当山紫霄观正殿梁上还有明永乐十一年(1413)和十二年。
俞嘉健的笔迹。三天门
有”
“四个字，
鼎泰和宫也叫鼎泰和宫。
，庙里供奉的是张。
三丰青铜镀金像。武当道教的黄金时代就在这个时候开始了，武当武术流派也在这个黄金时代应运而生。
据“
南方
“，最早的教学。
陕西的王宗和王宗川都有记载。
同时到达
手里碎
大一(1506)左右生于温州，
祖先
元年(1620)卒于贵州。
自称张三丰真传，是吴唐门第三代传人。后来游历姜堰，得到峨眉真传，创立武当。
松氏家族，从此成为吴唐一族。
。传说70个少林和尚不服，在家挑战。
他双手交叉坐着，一动不动地站着。突然，空中跳出一个和尚，表演连环腿法，试图用少林绝技破掉他的气功。
现在仍然是
只是在少林和尚攻势即将到来的瞬间，微微侧身举起手，突然像断了线的风筝一样失去了。
飞出窗外，落在高楼下。从这个时候开始
法，没有人不服。
张松溪之后，吴唐氏族
。产生了一大批武术高手。他们是:叶集美，吴昆山，
全，单思南，甄振石，孙继世，
穆、徐岱岳、余世忠、吴
、陈茂宏、卢绍琪、董复玉、夏、柴元明、姚师门、桑格、哈特尔等。
吴唐门功法的特点是筋骨强健，运气好。强调内训，注重静制动。
，以短胜长，以慢攻快，以运气，以运气，趋于阴柔，主呼吸，以短手，武当功夫不是主攻，但也不能轻易侵犯。如果你犯了罪，你就会成为一个仆人。
武当的战术策略是:凡战必用其点，
，晕点，哑点，什么都像
图解法。(《
南方
”)其总要求包含在《六道十锦》中。”六道”，押韵是:
友本
最高的，
深锁转英蒙，
神仙站在天空，张开双臂拥抱月亮，
鞭人难绕，锥子冲捉其翼。
《十段锦》的押韵是:
站起来坐山虎，转身三个快追。
设置双刀踩入来回滚三次，
我急着追了三次，带着刀回了营地。
牛泉的脚步一如既往的坚定，又滚回了原来的样子。
步入道并向前移动，滚回到最初的飞步，
爬弓骑马。
环顾四周。
武当武功讲究“三十五练十八”，也有所谓七十二落，三十五掌，十六道十八法，十二字，五言意。
吴唐家族的
套路，包括太极拳，无极拳，和鱼雨。
，猿伏伏地拳，六步
武当
等等。吴唐门内功包括《洗髓金经》。
(金狮抢发，凤凰点头，荷叶随风飘，左边缠金线，右边缠金线，华山一刀斩)。武当镇的第一宝就是武当派的装备。
再一次。
、
、
、六和刀、松溪棍等。吴唐家族的
，在
其中，经常提到的是
、三天赋剑阵等。
少林来自
，是的
文化的色彩。武当来自
中国书的道教色彩极其浓厚。
包含
同情的原则。
源于道家，老子讲“一”“道”，庄子讲“茫茫莫之旷野”“逍遥游”，使
有很强的想象力和审美意蕴，动作的表现也很有诗意。例如，下面的移动是十
具象，充满审美魅力:迎风铁扇，先抛物，顺子抛井，
透过太阳，乌云遮住了月亮，
献果，摄仙，换捧月，
门柳，
满肚子的痛，一提起金子，高兴地推开窗户，平稳了
、乱麻、吞腮、虎头等。再比如吴唐氏族。
拳击战术:
风吹莲花，左右摇摆，飞云流水，不断穿，踩肘，滋养运气，慢打快打，环抱八法。
在这里，一方面是内功，一方面是形象化的身法，莲花、清风、流水、飞云，让人仿佛想看到武当道教的空、美、灵。戏法的摆动是连续的，似乎在提醒人们“一命二，二命三，
到”。
机，想起天地开始时的茫茫混沌。
武当派有松溪派、淮河派、
派，宋轶学校，
、龚家南校等。，而且还有玄武派和北派。
等等。至于太极拳，
、
诸如此类，因为来自道教，所以人们常把它们归入武堂宗，也有人认为它们自成一派。
总之，武当派和邵
样本，一开始是以地域为单位，后来就大大超出了地域的范围。武堂族不仅仅在武当山，就像少林不仅仅在少林寺一样，它代表了大量相似的特征，比如安静，柔和，自足。
道教的武学是一个宽泛的概念。
(3)
连同少林和武当
三大门派也是门派繁多，尤其是西南地区，可以说是龟头独享。
以佛教四大名山命名。
而且，它和洪门一样。
"的"
“不一样，红男”e。
“这是一个山厅，但出于虚构。峨眉派的“峨眉”是地名，是实指。
从明朝开始就有峨眉派的记载，明朝中期还有人
(1507—1560)
二年至嘉靖三十九年在世)在景川先生的文集里，有一首《峨眉道士拳歌》:
突然，我一脚踩在悬崖上
劈开并吓跑沙子。
来来去去，星女投灵梭，妖转青袖。
指着停着的日本火车，他缩着头，斜着钻了进去。
彻底。
百折不回连腰都是无骨，全身都是手。
琪宇完成了他的工作，静静地呼吸着。
道人变化莫测，扑上去吧。
诸如
真的是”
“，突然变魔术，变。
难怪会引起诗人极大的兴奋。关于峨眉派的由来，根据峨眉派的拳志:
创始人本来就是一个。
进入后
。.....是个好老师。
善于研究各种拳法，担心每种拳法的复杂程度。
，女性的反抗，有很多种不同，那就探究一下各家的拳头吧)
创造一个不接管的拳头，
,.....十三年，大成之初，在弟子之旁，谓之智。
在同行中享有很高声誉的拳法，被称为日本峨眉拳，后来的弟子是智娥。
，连声，峨眉之始，此拳名不始也，我怕你不知道，为你志，老师。
，娱乐体可以进行，防守可以进行，名字可以传下去。(据孟宪超《峨眉拳(上)》武林第4期1986)。
可见峨眉最初是女子创办的武馆，一开始就叫。
拳击，后来因为他的祖先。
，并称为女人”
”和佛教圣地的“E”。
以”的双重含义命名。
峨眉派的功夫比别人少。
只是带着武当的阴柔，刚柔并济，内外兼修，时长时短。攻守兼备，《拳经》上说:“峨眉只有拳不接掌，枪不走圈，剑不尾。”“化诸法为一法，以一法破诸法。”简而言之，它是软弱和真实与虚假的结合体，在女性的位置上融为一体。
、少林、武当等。
从宗教渊源来看，峨眉也是和尚道士，而且
主要是。存在
，金庸的《永恒》
同意
最小的女儿
因为我心里爱杨过，尊重他。
爱，所以云
，以解决胸块垒。以后有机会听
念永
“，创立了峨眉派，后来流传到
，其弟子。
、
等等，都是
另外，峨眉派的很多招式也是女性化的，比如拳法中的一边倒花，斜刺。
、裙子里的腿、踩莲花等。作为另一个例子
击中目标/标志
挥一挥笔，让一个女人掸去灰尘，
洗洗脸，
追魂等。在发夹方法中
、
等等，都是女人的姿态。再比如峨眉刺，峨眉派著名兵器，又称峨眉刺。
赞，也是被女人。
变了。
峨眉武术有所谓的“十二动功”——天、地、地、心、龙、鹤、风、云、大、小、幽、玄；还有所谓的“
六大技能“一虎步、重打、缩身、吊囊、指穴、涅槃”；有“三大工具”
、发卡法(峨眉刺)、针法(
)。峨眉绝技不止三十项。
点指点点，还有峨眉。
，其
云(根据董如军峨眉剑七法，武林5号，1992)
玉女——美丽的少女
迷，残虹必干坤，
申若
莺莺穿柳，剑如追魂。
面对敌人，只需要半只手。
也
峨眉派的剑法和钗法，美丽而有力，也是峨眉绝技。
峨眉派的一个分支，据清初峨眉拳谱:
一棵树有五朵花，五朵花和八片叶子，
峨眉的月亮，辉煌
湖。
“五花”是从地理角度划分的五个部落:
一，
派，据说是从陕西流入的；
二、典仪派，以川东涪陵典仪洞命名；
第三，
，在川东道教胜地。
命名；
第四，
馅饼(
馅饼)，
更受欢迎；
五，
派。宜川
杜青
以此命名。
“八叶”是从
八大流派在风格上:
一、和尚门据说起源于少林，故名。又称“神门”。以聪明、迅速、敏捷和灵活为特点，如
形，别名“易门”。
第二，岳门据说是岳飞传下来的，特点是短桩，不画圈是无法握拳的。
第三，据说是赵的手下
传下去，学学少林派的诅咒。
(据说也是。
第一种方法的特点是高桩。又是因为练习
，被称为“红门”。
第四，杜门，与传说中的诸葛亮
以“杜门”命名，说到拳击，
杜观音。特点是封锁严密，防守好。
五、洪门，相传明太祖诅咒。
得名于，修行大，
，特点是死板。
六、门，又称“卧蚕闭门”、“缠闭门”，三十六闭手，如。
旋转，连续，紧紧封住敌人，使其无法使用。
七、字门又称“智慧门”，因呈一字形摆放而得名。特点是高桩长手，波动较大。
八、慧门又称“慧门”，以神泉为代表，注重观察老师的默像和读书。
，挺神秘的。
峨眉派总的特点是刚柔并济，比如
，是各种武术中的一种优美姿势。有赞美峨眉派的诗词(见孟宪超《峨眉派拳法再探》，《武林》第4期，1987)；
绝技是惊人的侠义风范，千年武功也是如此。
可以在玄理开一面新的旗帜，实现禅机而抛弃旧的工作。
玉女的假身是真的，峨眉的真意不是空的。
所有的学校都应该回归过去，美好就在于此。
虽然不是“天下第一”，但不妨独一无二。
(4)南泉门
南拳是自明朝以来在南方流行的一种大型拳种的总称。南拳据说起源于南少林，在明代逐渐形成独立的拳系。南拳的一般特点是步伐稳健，拳劲坚定，气势强劲，跳跃少，拳短多，擅长抛手，以声、气提升力量。
南拳的种类很多，比如福建的少林桥选手，
、
、
周家全与涂在广西
小策大，浙江洪家拳。
、
。洪门拳，玉门拳，湖北的孔门拳，湖南的吴佳拳，洪家拳和薛佳拳。
南拳的代表是广东南拳，广东南拳的代表是“五大名家”。它们是:
一，
。洪拳起源于少林寺，相传为洪熙官所创。洪熙官原籍福建。
茶商创造拳术后，传至南少林洪门五祖，洪拳后来传入广东，包括
(金拳、木拳、水波拳、火箭拳、土地拳)和十字拳(
、蛇拳、虎拳、豹拳、
、狮拳、象拳、马拳、
、虎拳等十大。
拳击)，历代著名的高手有
、陆亚才、觉谷
、
，黄邰，
、
等等，是南泉最大的学校。
第二，刘权。据说
眼，还说是下一个四府。
或者
由...创建，在...传播
第三，全财。福建少林寺僧人蔡伯达，
创作了，后来流传于广东中山等地，包括十字拳、大运、小云天、天涯鹅、刘破梅、
拳击等。
第四，李全。传说来自福建
它是由僧人李色凯创造的，并由广东新会人李油山教授。它是由广东惠州的李所创，流行于广东中山的李泉。
、
龙川、广州等地。
第五，不要出拳。相传是福建南少林。
由禅师创作；据说是莫大世创造的，后来流传到莫青娇那里。在...中传播
在这附近。
五大名拳大多来自福建南少林。还有洪门。
有一些人脉，不仅有武馆，还有极其活跃的江湖派系。
除了五大名拳，广东南拳还有
(新成员陈翔创立，师从他。
胡、与少林寺僧人
，结合蔡家泉，李家泉，
三派拳之精华，故名。
)、
(南海人
综合洪拳和佛拳，又称“洪头佛卫”)，
(福建
颜三娘创作的和说的
禅师传入广州。
)、侠义拳(大侠李从四川峨眉山传入广州)、
拳击(四川峨眉山
后来传入广州)，佛教道人打拳(从
入门)、步拳、手拳、刁家训、岳家训、朱家训、昆仑拳、南直拳、儒术拳等。
特别是清代以来，南拳在广东、福建沿海形成了独特的南方特色。
“以‘侠义’开头，以‘武侠’结尾。
并且在影视上举足轻重，比如福建南少林，据说是反清据点，洪门子弟和
侠客和英雄。清兵火烧南少林，洪熙官来穗隐居。
，以及
和尚一起开武馆。另一个例子
，对于广东”
“第二个人(第一个人是洪熙官)，他的母亲。
是”
苗贤的女儿，有一个“代”。
”说道。
成为“少林小英雄”和“
方世玉三上武当山、乾隆下江南等多部侠义文化作品的主角，清末南泉出现“粤十虎”，位列其中第三。
，第五名
，也是很多侠义文化作品中的主人公。