什么是窝窝头？

富含人体必需的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维、微量元素和矿物质。是一种低脂低糖食品，特别适合糖尿病人和肥胖者食用。

扩展数据

练习:

材料:玉米粉150克，面粉40克，纯牛奶100克。

辅料:食用油适量。

1、150g玉米粉、40g面粉和100g纯牛奶，混合均匀。

2、糖10g，揉成面团至表面光滑。

3.分成4份，把它们做成一个鸟巢的形状。

4、刷油，放入锅中，蒸15分钟。

5、玉米窝窝头成品

百度百科-窝窝头