苏州历史最高气温

副热带高压下，苏城的高温接力还在继续。一大早，气温站上了31.8℃的高度，苏州市气象台继续发布高温预警和高温橙色预警信号，提醒大家注意防暑降温。另一方面，苏州在2007年创下了39.8℃的高温纪录。

注意事项:

1，多喝水，适当加盐，尽量避免少吃辛辣和油腻的食物。多吃新鲜的绿色食品，如水果、蔬菜等，吃之前最好用自来水冲洗一下。

2.从冰箱里拿出来的食物不要直接吃，要过几分钟再吃。寒凉刺激性食物和物品也要节制使用，尤其是儿童和生理期妇女。？

3.婴儿的食物尽量不要隔夜吃，因为乳制品会在短时间内变质，婴儿的食具要在秦英清洗，防止细菌滋生。

4.注意个人卫生。勤洗手，在室内最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人员密集场所的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时，不要在烈日下外出锻炼。

6.炎热天气出行，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药物。？

7.中午适当午睡一小时，减轻工作强度。

8、注意防止蚊虫叮咬、仪器割伤、开水、沸油烫伤等。