中卫旅游禀赋(摘要+文字形式)
沙坡头旅游景区沙坡头位于宁夏中卫市以西18km处腾格里沙漠东南边缘。陶金起伏无边的腾格里沙漠从北方滚滚而来。在此与九曲黄河交汇，戛然而止，卧于黄河北岸香山脚下，形成一条长约2000米，高160余米的沙漠瀑布，故名沙坡头。这里集沙漠、黄河、高山、绿洲于一体，既有西北的雄壮风光，又有江南的秀美风光。在这里，以麦草方格为核心的“五带一”的成就，被誉为人类治沙史上的奇迹；以其独特的自然风光和丰富的人文景观，被旅游专家誉为世界垄断旅游资源，是全球环境保护500强、中国首批5A级旅游景区、中国十大最有趣的地方、中国最美的五大沙漠之一。
腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区中卫腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区腾格里位于中国第四大沙漠腾格里沙漠东南边缘，距市区6公里，距国家5A级景区沙坡头5公里。项目占地22平方公里，水域面积1万亩。是集生态建设、休闲度假、水产养殖为一体，集边塞文化、沙漠文化、军营文化为一体的旅游度假区。
景区内碧波万顷，鸟语花香，池中荷花在阳光下绽放，湖边芦苇随风摇曳，小岛美不胜收，林中小桥流水，船在栈道上冲浪行走，呈现出一派碧水蓝天湖沙绿树的宜人景色。被评为国家“3A”级旅游景区、国家水利风景区。金沙岛位于腾格里湖的北部。通过整合沙漠长城、沙漠湖泊、湖滨湿地、湖泊草原等旅游资源，围绕沙泉岛核心区，打造了“三区一中心”，即湖滨别墅度假区、金沙岛世界开发项目区、非洲部落风情区、休闲度假服务中心。是集餐饮、住宿、会议、演艺、观光、沙疗、休闲度假为一体的生态旅游度假区。
寺口子景区寺口景区位于宁夏中卫宣和镇东南部。主要由喀斯特地貌和丹霞地貌组成。是3A级景区，宁夏十大诚信景区之一，中国魅力景区，宁夏唯一攀岩健身基地。景区已经开发建设。
苏武牧羊汉白玉雕像、寺口卧佛、韩云天都索桥、峡谷摩崖石刻、云台栈道、西部攀岩基地等景点，开发面积15平方公里。是中卫旅游不可或缺的一部分。
南长滩党项民俗村深度挖掘南长滩党项拓跋家文化元素，开发建设以拓跋村、拓跋民俗村、黄河渡口广场、西夏花园广场、博物馆、西夏党项主题客栈等为主要内容的文化旅游和体验观光旅游区。
北长滩原生态旅游区北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道以西20公里处。黄河两岸的旅游区，因其峭壁险峻，水中浅滩暗礁，河流顺直弯曲，流速缓而急，被誉为“黄河小三峡”。黄河沿岸有许多美丽多变的自然景点和社会人文景观，其中历史上形成的著名景点有外国人挥手、老两口嘴、三兄弟、七仙女，尤其是沿途的花果场，古色古香，民俗相通，别有一番世外桃源的情趣。北长滩河湾留下的水车建于明末清初，已有300多年历史。
高庙保安寺高庙位于中卫市北部，与城墙相连的高台上，在中卫3A景区内。这是一座三教合一的寺庙。始建于明朝永乐年间，名曰“新庙”。清康熙四十八年(公元1710年)秋，因地震重修，道光二年、咸丰三年、光绪八年重修，改称“玉皇阁”。民国初年加建后改名为“高庙”，建筑面积2510平方米。是一座造型完整、气势恢宏的古建筑群。高庙历代重修，至清代，已成为规模宏大的古建筑群，展现了宁夏古建筑的风貌。它与“沙漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。
黄河宫黄河宫位于中卫“大河之舞”文化主题公园内。黄河宫展览的理念是:黄河形成一个以展示、弘扬人类文明、科普教育、生态保护宣传、矿物奇石欣赏为一体的综合性主题展厅。黄河宫展览内容分为三部分:第一部分为黄河流域地理地貌，主要包括黄河的形成、源头、河段、主要支流、湖泊、湿地、沙盘、水利等方面的介绍和展示。第二部分为黄河流域人文历史，主要包括黄河沿岸九省(青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东)代表性历史文化遗迹介绍和展示，重点展示宁夏重要历史遗迹和回族民间文物，并在大麦地安排岩画专题展览。第三部分为黄河生态生物学，主要展示黄河流域生态概况、各种动植物标本模型、黄河奇石、中卫矿产。黄河宫于2065年5月1日正式对外开放。
南华山系位于海原县，南华山系六盘山残脉。因山形似莲花，故又称莲花山，因山高气冷，春秋多雨或雪，故又称雪山。宋夏时期，该山与西华山合称天都山，是著名的边塞。南以月亮山为界，西北以华山为界，东南以南北山为界，长约35公里，宽25公里，总面积42万亩。主峰妈湾山平均海拔2600米，海拔2955米，是宁夏第二高峰，中卫第一高峰。清代有“海城八景”，这座山是第三座。山西北端有新石器时代“菜园遗址”，东南有水冲寺遗址，半山腰有灵光寺遗址。
中宁时空佛寺位于宁夏回族自治区中宁县张裕定金沙村双龙山南麓。双龙山古称“石空山”，所以石窟以“石空山”命名。大佛寺北临黄河和长城，距县城20公里。是宁夏回族自治区重点佛教寺庙，自治区重点文物保护单位之一。杨明余有诗赞曰:“古洞仰视北山，洪涛俯视东流水，倚危栏，淡淡烟已代夕阳草。”是这里自然风光的写照。