米字格的起源或历史是什么？为什么用米字格而不是其他纸练习软笔书法？

米字格起源于清朝。

一般来说，米字格的使用应该与乾隆有关。作为中国诗歌第一人(没有一首是要求背诵的)，甘龙自己写了一堆没有个性的书法作品(PS，他父亲雍正的字写得不错)，号称“官体”，其实是楷书的变种。然后请读者用这个字体参加科举考试。

为了教这种死板的字体，发明了米字格，横虚线是长短横、横、四点的参照；左斜线是左长划、提钩或勾手的参照...诸如此类。

当然，我们目前并不推崇“干”的做法，但米字格对于初学者掌握高难度的笔画和字体类型，避免失真是很有帮助的。毕竟方楷书虽然少了个性，但真的是书写的基础。

但是如果你写篆书、草书等等，你就不会用米字格。