举重是怎么产生的?当人们玩这项运动时,他们做什么?

举重运动开始出现是因为马戏团经常在英国表演举重,所以人们对它产生了兴趣。后来英国开始成立举重俱乐部,于是举重这项运动慢慢出现在人们的视野中。让我们来看看举重这项运动在我们做的时候是什么样的。

举重主要是运动员举起杠铃重量的项目。运动员能举起的重量越重,就能参加的重量级越多。举重主要由两部分组成。第一部分称为抓举,即运动员将杠铃放在小腿前方,手放在杆子上,以连续动作将杠铃从桌子上抬起。这就要求运动员在举重时将杠铃举过头顶,手臂完全伸直,才能完成一次正常的举重。挺举是另一项举重运动。挺举主要是指运动员用连续动作将杠铃从举重台举至肩部左右位置,然后保持双腿平行,手臂伸直。之后,杠铃需要完全举过两臂上方。

因为举重可能会对人造成一些伤害,比如运动员在没有做好充分准备的情况下,可能会导致力量不足,举不起杠铃再扔下去,会造成很大的威胁。所以运动员在进行举重时可以穿举重服和一些护具,需要在举重服外面系上举重带。举重的比赛主要是由重量来决定的,以重量级来区分。能举起的重量越重,运动员能参加的重量级就越多。抽签决定运动员顺序时,没有等级之分,但抽到了号,就要上场。运动员在决定出场顺序后需要自己权衡,主要是在比赛开始前两个小时进行。

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