如何查看手机的使用时间？

通过健康使用手机，你可以随时知道你花在手机上的时间。您还可以设置手机的可用时间、应用程序使用限制和停用时间。

首先，设置好自己的手机使用时间。

通过屏幕时间管理，帮助你平衡手机的使用时间。

1.进入设置>健康使用手机，点开。

2.选择我使用，然后单击确定。

3.您还可以:

点击可用时间，设置每天允许使用手机的总时间。

单击应用程序限制，选择要设置的应用程序，并设置允许使用该应用程序的时间。

点击停用时间>添加停用时间，根据提示设置停用手机的时间段。

当到达限定时间时，不可用的应用程序图标将变成灰色。

如果要继续使用某个应用，点击应用图标，然后点击延迟使用，可以选择延长使用15分钟，或者今天无限使用。

要关闭手机健康使用，请进入手机健康使用界面，点击关闭手机健康使用。

第二，查看手机使用统计报告

通过健康使用手机查看你在各种应用上花费的时间分布，帮助你健康使用手机。

进入设置>健康使用手机>使用统计，点击今天或过去七天，即可查看手机:

使用时间、应用程序使用排名、解锁统计