海参入门?

海参简介:海参是一种生活在海边至8000米的海洋软体动物,属于刺参科或其他种类的海参。有人称之为“海人参”,因其有益作用类似人参而得名。它有超过6亿年的历史。海参以底栖藻类和浮游生物为食,身上布满刺,广泛分布于世界各大洋。南海沿岸海参种类繁多,大约有20种海参可以食用。海参与人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八珍之一。

海参捕捞后,去除内脏,洗净腔内泥沙,在适当盐水中煮约65438±0小时,捞出冷却,暴晒或烘干至八九成干,再在叶鹏叶液中略煮,然后捞出晾干。海参不仅是宴席上的美味,也是滋补人体的珍品,药用价值也很高。中医认为,海参“味甘、咸,性温,补肾益精,壮阳治痿”。根据《息生饮食谱》,海参能“滋阴补血,壮阳润燥,调经,安胎,益产”。

我国是盛产海参的国家,沿海各省都有产,分为梅花参、海参、大黑参、白石参、玄参、黄参、番茄参。据《本草纲目》记载,送海参为第一。其实奉天(今沈阳)是内陆城市,用的海参是辽东半岛渤海湾产的大海参。这种人参又大又黑,肉刺明显,最好入口。据专家介绍,国内外知名的刺参是海参中品质最好的。虽然不大,但体壁很厚,肉红糯糯,皮也还过得去。我国人民一直把它当作滋补品。产自南海的梅花参被称为“海参之王”,最大的可长达90-120 cm,肉质厚、脆、嫩,在食用海参中首屈一指。

海参的营养价值

(1)海参蛋白质含量丰富,脂肪和胆固醇含量较少。

(2)海参号称“精氨酸垄断”。含有人体自身不能合成的8种必需氨基酸,

?其中精氨酸和赖氨酸含量最丰富。

(3)人参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁。海参含有

?微量元素钒在各种食物中居首位,能参与血液中铁的运输,增强造血能力。

(4)含有特殊的活性营养成分,海参酸性粘多糖和海参皂甙(海参精华和海参毒素),

?海参脂质、海参粘蛋白、牛磺酸等。

海参的功效和作用促进发育,增强免疫力

赖氨酸被誉为人体的“生长激素”和“大脑精华”。是精子形成的必需成分,能促进人体发育,增强免疫功能,改善中枢神经系统功能,因此具有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年痴呆症的作用。

抑制癌细胞的生长

有效抑制肿瘤细胞的生长;

组织和细胞的抗衰老;调节免疫功能;

刺激骨髓红细胞的生长;抗疲劳

皮肤保养

消除疲劳;对阳痿、肾虚、神经衰弱等有疗效。还能防止皮肤老化,清除体内过多的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期。

降低三高

调节体内脂质代谢,使体内脂肪含量明显减少;降低血糖、血脂和胆固醇。二型糖尿病患者的血糖、尿糖得到改善,中老年人的尿频得到改善。

抑制血栓的形成

能抵抗各种肿瘤的生长和自然转移;调节机体免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;它具有抗辐射活性;促进机体造血功能的恢复;具有很强的抗炎作用;保护细胞水分,延缓衰老。

增加造血功能

海参中微量元素钒的含量居各类食物之首,可参与血液中铁的运输,增强造血功能。

男性前列腺疾病的预防和治疗

海参中含有丰富的锌,锌是男性前列腺的重要组成部分,具有防治前列腺炎和尿路感染的作用。

加速伤口愈合

术后伤口愈合加快,体力和精力能很快恢复。