泳装比基尼

比基尼岛的名字最初指的是太平洋马绍尔群岛中的一个无人岛——比基尼岛。2006年是比基尼“生日”60周年。在过去的半个世纪里，比基尼一直是女性时尚服装的象征。比基尼泳装被认为是20世纪世界服装业最伟大的“发明”。1946年6月30日，一颗原子弹在太平洋的比基尼环礁爆炸。18天后，一位名叫路易斯·里尔德的法国人推出了胸罩式上衣和三角裤泳衣。那天，他雇了一个应召女郎做模特，在一个公共游泳池展示他的作品。一周后，比基尼在欧洲风靡一时。

比基尼的发明者是两位法国人——雅克·海姆和路易斯·里德尔。但是他们不是第一个想到比基尼的人。早在公元前1600年，就有比基尼式泳衣的壁画。海姆是来自法国戛纳的女性时装设计师。她设计了一款非常小的泳衣，并将其命名为Atome Bomb。她租了一架飞机在空中抽烟写字来宣传她的设计。飞机在空中写道:“Atom——世界上最小的泳衣。”三周后，机械工程师里尔德也乘飞机在空中写道:“比基尼——比世界上最小的泳衣还要小。”在1946之前，比基尼只是一个地名——杜鲁门总统批准进行核弹试爆的岛屿名称。当年上半年，女性只敢穿着立领、平足紧紧裹住身体的“泳衣”在海边游泳。海滩的景色很暗。

在马绍尔群岛比基尼岛原子弹爆炸后的第18天，法国人路易斯·里尔德(Luis Rilde)于7月1946日在巴黎推出了一款由三块布料和四根带子组成的泳衣。这种世界上身体面积最小的泳衣，通过胸罩保护乳房，背部除了绳子几乎全裸，携带方便，穿着美观。

在此之前，泳衣都比较保守，遮住大部分身体。里尔德的设计暴露了大部分上腹部。泳衣由印有报纸内容的布料制成，精明的设计师暗示他的大胆设计将占据《世界报》大量版面。因为几乎全裸，当时巴黎很多职业时装模特都很害怕这种泳衣。然而，一位名为Michal Bernardini的脱衣舞娘勇敢地挑战传统观念，在一个游泳池旁穿着比基尼供记者拍照，而另一件比基尼则被穿上了塑料模特。

比基尼的出现就像原子弹爆炸一样震惊了世界。别出心裁的里尔德利用比基尼岛原子弹爆炸的影响，果断将两件式三点式泳衣命名为“比基尼”，从而大赚一笔。虽然这种新风格引起了很多争议，但在法国却受到了“装饰海滩的淘气女孩”的欢迎。

事实上，这款名为“比基尼”的泳衣确实震惊了全世界。地中海沿岸国家视其为瘟疫，意大利明令禁止，西班牙海岸警卫队驱逐穿比基尼的人，就连美国也曾因比基尼抓人。

澳大利亚设计师宝拉·斯塔福德(Paula Stafford)于1952年将比基尼引入澳大利亚，引起轩然大波。海滩巡警约翰·莫法特(John Moffat)立刻抓住了一个穿着宝拉设计的短泳衣的模特。“太短了！”他声嘶力竭地喊着，护送模特离开海滩。宝拉没有被吓倒。她让另外五个女孩穿上比基尼，通知了当地报纸，并邀请了市长、一名牧师和警察局长到现场。结果什么都没发生，她却取得了惊人的宣传效果。

从中世纪开始，人们就用一系列理由阻止女性游泳，甚至洗澡。17世纪，一些医学相关的沐浴方法增加了女性的沐浴机会。但女性必须穿及踝厚衬衫，戴一顶帽子，以保持尊严。他们一出水，服务员就会给他们穿上长袍。直到19世纪，人们还穿着这种泳衣。

19世纪，衬衫式泳衣被腰带及膝的泳衣取代。女性在这种泳衣下还穿着裤子和丝袜。他们戴着泳帽，穿着类似芭蕾舞鞋的系带拖鞋。就这样，泳装终于在19的80年代进入了时尚杂志和店铺目录。但新款女式泳衣的裙摆很宽，湿重可达30斤。

从1870到1900，是女性泳装史上的转折点，风格类似于儿童睡衣。一些政府通过法律严格禁止穿“淫荡”的衣服，规定泳衣必须覆盖人体从脖子到膝盖。一些妇女因不穿长袜、鞋子或长裙而被罚款。

澳大利亚出生的女游泳运动员安妮特·凯勒曼(1887-1975)也打破常规。她在1907波士顿因穿大胆的连体泳衣被警方逮捕。

到了20世纪30年代，非竞赛泳衣的款式发生了革命性的变化。背带代替袖子，裤腿越来越短，领口越来越低。女式泳装最根本的创新是比基尼的出现。

当时比基尼只在欧洲流行，直到15才传到美国。当好莱坞最著名的明星之一玛丽莲·梦露以比基尼的电影画面和艺术照片出现在各种时尚杂志上时，人们第一次开始以特别的敬意看待这种性感的泳衣。在比基尼的帮助下，玛丽莲·梦露成为了好莱坞的性感女神，而比基尼也因为与梦露的名字联系在一起而迅速风靡全球。20世纪接下来的几十年里，布里奇特·巴铎的《比基尼女郎》在法国上映，比基尼让法国人着迷，成为时尚服饰。布莱恩·海兰德的歌曲《黄色圆点的小比基尼》让比基尼成为家喻户晓的名字。到1969，美国生活杂志已经专门刊登了比基尼的介绍，比基尼的负面形象已经消失了。据统计，英国女性每年在比基尼上的花费约为4500万英镑，法国比基尼销售额约占女性泳装市场的一半。

1964鲁迪的无上装向公共伦理的堡垒开火了。科尔推出了一种用渔网覆盖胸部和腰部的泳衣。裸泳和裸泳开始出现，尽管采用了。

采取这种游泳方式的人还是少数。

上世纪90年代，模特杰瑞·霍尔在1989推出了一系列泳衣，旨在“让臀部回到女性泳衣中”。从65438到0992，科尔公司根据“丰胸将回归”的流行预测，开发了一种充气式TopSecret。以高科技材料和复古风格再现上世纪50年代形象的比基尼，用水钻装饰的比基尼，以及有背带的比基尼相继出现。此外，还有用带子代替布料在三个点包裹人体的比基尼，无上装比基尼，迷你比基尼和一种只有三条细小布条固定在遮羞处的比基尼，被称为“野人”。

泳装的发展经历与人们的观念变化和社会文化密切相关。不管一开始受到什么样的“待遇”，泳装已经成为服装行业不可替代的一部分。比基尼作为人类自由解放的象征，自从1946年初被美国人首创以来，就是20世纪现代主义文化的象征。它很快被后现代社会接受，成为表达后现代文化各种概念的时尚符号。当然，对于生活中的普通人来说，比基尼是泳衣的一种，是去海边度假的必备服装。然而，穿什么风格的比基尼仍然透露出不同的文化观念。比基尼比任何服装都更加突出，已经超越了它原本的实用功能，成为一种活的文化概念语言。

在新的世纪里，以下四种主题风格的比基尼将在烈日下疯狂地席卷每一寸土地，装点着海边和沙滩上迷人的风景:

1.浪漫的

这是一种情绪化的表达。充满女性活力又开放奔放，如夏日明媚的阳光，如在沙滩上跳跃，如在微风中起舞，是一种动感的风格，让人轻松自然。这款主题风格比基尼颜色鲜艳，印花弹力面料，格子、条纹、花朵图案，充满女性魅力。设计重点是杯口和腰部的装饰绳带，增添了优雅的运动感。大多数头罩环都有钢支架来固定胸部。肩带宽度不一，有一体式和抽头式肩带。

2.结构解剖学

这是一种未来观念的表达——简单和裸露。人体在点、线、面的切割下呈现出几何图形——三角形、矩形、斜线、直线。它具有网络文化时代的金属和数字味道。这款主题风格比基尼采用单色弹性超薄面料，颜色较浅，富有光泽。不对称设计引人注目。背部设计省略了面料，完全用线系住，让身体更充分的暴露在夏日的阳光下。弹力纤维的超薄面料，体现了“第二皮肤”的功能，让比基尼更完整地成为身体的一部分。

3.好玩的游戏

“游戏”也是当代文化中的一个专用词。娱乐是游戏，生活是游戏，工作也是游戏。法律和习俗被称为“游戏规则”。这看似有点玩世不恭的严肃人生——“舞蹈学院”，实则是对复杂责任的一种举重若轻——“戏剧人生”。休闲文化的兴起是高科技时代对时间的新规划，让时间更有效率，让生活更有品质，也是保持童心的绝佳方式。

这种主题风格的比基尼，颜色较浅，单色，印花，以稍厚的弹力面料为主。设计重点是荷叶的装饰，或在正面，或在边缘，很多都能填满胸部。一般没有钢支架，内裤设计成一条直线。内衣为高腰平足型，也有低腰三角裤。着重给人一种活泼可爱，轻松的女生的印象。

4.体育运动

这是一款凸显健康风格的比基尼。健康是当代人追求的时尚。人们都在说:“健康意味着一切”，“健康意味着1，财富，爱情，自由等东西都是O，有了健康才能有100，1000，10000……”体育健身已经成为一种新的生活力量。

这款主题风格比基尼以印花弹力面料为主，风格类似运动文胸。一体式宽肩带，有直缝、横缝和斜缝。内衣是中腰的三角裤，装饰简洁，主要是双缝痕和沿边的方式，给人大方可爱的印象。比基尼泳装是健美女性的最爱。你可以穿着它在海里游泳，也可以把它作为服装配饰来搭配外观。比基尼面料少，暴露部位多。不是每个人都有平坦的小腹、强壮的手臂和修长的双腿，但即使你没有魔鬼身材，只要选择适合自己身材的比基尼，你也可以巧妙地掩盖身材的缺点，展现自信的魅力。这里有四种不同的比基尼设计:

运动比基尼

这种比基尼抛弃了比基尼的胸围，改穿背心。除了稍微降低暴露程度，还能让穿着者以健康的形象露出性感的一面。

穿运动比基尼，平胸的女性可能是怕别人把目光集中在自己的胸部上。如果选择大花图案的亮色大衣，可以在视觉上让胸部更加饱满。至于丰满的人，应该选择直筒深色的运动比基尼，这样不仅能让身材看起来更苗条，还能转移别人的注意力。流行的比基尼图案，动植物依然是泳衣的一个重要主题:设计师用流行的银灰色打造鱼鳞纹面料，把你变成美人鱼，让你融化成青山绿水中的一道风景。或者画一平方英寸的土地，上面种满了淡淡的水草，睡莲和吐着泡泡的小鱼，让比基尼成为最美的海洋。

管状比基尼

管状比基尼(Bandeaubikini)是流行的管状上衣(Bubetop)的泳装变体。

管状比基尼有两种:有吊带的和没有吊带的。如果你身材娇小，选择没有吊带的比基尼，可以把别人的目光转移到你性感的肩膀上，从而相得益彰。然而，无肩带比基尼可能会让你缺乏安全感。比基尼胸罩没有两根肩带，容易移位，在泳池里调整胸罩非常尴尬。建议你日光浴时穿无肩带比基尼，这样日光浴后就不会有难看的肩带痕迹了。如果打算在泳池里游七八圈，最好选择比较安全的比基尼。肩膀较宽的可以选择带吊带的管状比基尼，既能掩盖肩膀较宽的缺点，又显得有形丰富。同时，泳装的趋势主要是光滑有光泽的面料。银灰色、珍珠色等多种晶莹剔透的浅色成为泳衣的主角。亮珠、单肩图案等细节也从时装到泳衣都很受欢迎。平腿管状比基尼也是保守人士的首选，让你展现自己洒脱的一面。

吊带比基尼

鲜艳的颜色，性感的高开衩设计，吊带是最经典的比基尼设计。穿上它足以让男人着迷，让女人羡慕。

吊带比基尼面料最少，暴露部位最多，如果你没有精致的身材和修长的美腿，最好远离它。目前最流行的吊带比基尼就是用水纹装饰的。这种比基尼有闪光的效果，给原本单调的比基尼增添了几道亮色。此外，部分新款泳衣印有金粉花。

比基尼

比基尼开始登陆，可以在水中穿，也可以在陆地上穿。诀窍是在腰部系一条同色系的裙子。

Topshop和GUESS为比基尼们准备了搭配短裙，系在腰上就是时髦的新装。短裙和丝巾的巧妙结合，让你穿上比基尼一定会散发出浓浓的女人味。穿上比基尼后，如果觉得大腿太粗，可以在腰间系一条薄纱或丝巾，以优雅的气质分散别人的注意力。如果你只打算在沙滩上晒日光浴，你可以多穿一条短裤。当然，比基尼文胸搭配短裙也能降低裸露程度，让你在沙滩上显得自信迷人。女人穿比基尼最性感。这种半遮半露的诱惑之美，让人不自觉地联想到心理学上的“齐·甘尼克效应”，挤出了所有享受外衣的空间，留下了对身体曲线无尽的想象空间。正如有人恶毒地评论:“穿比基尼就是性感谋杀”，一点也不夸张，能让旁观的男人流鼻血。穿多穿少的自由掌握在女性手中。戴上这个诱人的“凶器”，可以将女性的优势展现到最后。只要准备好符合穿比基尼的要求，在里面迎接阳光明媚的天气就可以了。对于一个坚持去健身房的美女来说，想要获得时尚的身材可能相对容易一些。如果身上的肉松弛，很容易使人视觉上膨胀，有发胖的感觉。更何况腹部的小脂肪最容易暴露，而手臂和大腿的脂肪却无处可藏。想穿比基尼，就得随时随地健身塑形。相信我，不做艰苦的运动，只靠节食是改变不了比基尼身材的！

条件1:手臂对称细长，上臂围不大，肱二头肌稍突出，呈肩线。

核心位置:大臂内侧

动作解释:双手交叉向前推手臂，直到手臂完全伸直，保持手掌向前4-8秒，放松后收回，做10-20次，可以让手臂内侧变得坚挺。双手交叉放在脑后，然后双臂向上伸直，掌心向上，保持4~8秒，放松收缩，做5~10次。

当然，用小哑铃做平举、弯举或者“飞鸟”会让难以锻炼的部位更加紧凑，有助于手臂的形状赢得比基尼条件。

条件二:胸部丰满挺拔，而且比较集中，隐约能看到乳沟。

核心:胸肌

动作解释:在平时的休闲时间，可以找一面墙或者一个衣柜做直立侧身站立，可以起到很好的拉伸胸大肌的作用。成弓步站立，右手扶墙，左手自然下垂，收腹挺胸，下颌微缩，胸部尽量前倾，背部肌肉收紧，右手位置保持不变。三次呼吸后，慢慢放松，然后换方向，做另一侧。

在健胸动作的组合中，跪姿和俯卧撑是经典。与普通俯卧撑相比，最大的特点是双膝着地，力量集中在上半身锻炼上。双手撑地，身体保持水平，注意臀部不要倾斜。下压时尽量保持胸部紧贴地面，腹部紧贴地面。需要很高的力量，对手臂的塑形，让胸部更接近中心也很有帮助。

条件三:展现身体最初的曲线，腰线最低，臀部圆润坚挺。

核心部位:腰部和臀部

动作解释:水平抬起双臂与肩同宽，分别向左右扭转。均匀呼吸，保持姿势在极限3秒以上。这个动作很简单，长期坚持可以减少腰围。

或者双腿并排站立，背对椅背。左腿弯曲，左脚向后抬起勾住椅背。双臂向后握住左脚两侧，抬头挺腰挺胸，收紧臀部和腰部肌肉10秒，收回左腿恢复初始动作，换右腿控制。交替重复动作3次。

条件四:消除腹部悄悄生长的小肚腩，有轻微的腹肌痕迹。

核心部位:腹部

动作解释:平躺在床上，双腿并拢弯曲，尽量靠近腹部。重复10次，尽量保持匀速。在坚持的过程中，下腹部肌肉会得到很好的锻炼。另外，仰卧起坐也是一个不错的方法，但是这两个动作比较硬，不容易坚持。

或者双腿跪在床上或地上，向后放下身体，双手放在脚后的地面上，试着向上拉伸腹部10秒。这个动作不仅能拉伸腹肌，还能拉伸长腿的肌肉，让优美的线条从腹部延伸到大腿。

条件五:腿细长，膝盖周围没有脂肪。

核心部位:大腿内侧，后腿。

动作解释:一只手扶着墙，另一只手在侧面伸展打开。外腿向前、侧、后三个方向踢腿，整条腿尽量伸直。做深蹲不会让腿好看，因为可能会让腿看起来更结实。

腿部锻炼可以随时随地进行，可以坐在椅子上。当然，最好是让大腿与地面平行。先用整个脚面接触地面，然后保持前脚掌紧贴地面，脚跟尽量抬起，这样小腿的肌肉就能抬起来，腿也就修长了。1946:爆发的一年。法国设计师路易·里尔德(Louis Rilde)揭开比基尼的神秘面纱，震惊世界。

1951:比基尼在世界小姐事件引发争议后被时尚界禁止，或许是因为它在某种程度上对健康有潜在威胁。

1957:比基尼倡导者碧姬·芭铎·弗洛里斯在时装秀《上帝创造了女人》中开创了泳装的新时代。

1960:当时美国当红歌手布莱恩·海兰德演唱了一首关于比基尼的歌曲，在美国青少年中掀起了比基尼购买热潮。

1964:两件式比基尼变成了套装。这种没有结构的泳衣除了下半身几乎没有什么可以遮盖的。经过教皇政权的抗议，这种趋势愈演愈烈。在一个季节里，3000套无结构泳装在欧洲被抢购一空。

1970:里约和圣特罗佩生产三角泳衣，俗称紧身泳衣或“牙线”。这种不舒服的设计成了年轻模特的新宠。

在乔治·卢卡斯的星球大战三部曲中最成功的电影《绝地归来》中，莱娅公主的扮演者凯莉·费舍尔穿着华丽的比基尼。

1993:运动比基尼开始流行，三角背心的设计成为流行趋势。

这就是比基尼的暴力，一扫所有的矫饰，高人一等。它只显示身体。如果你加入了害怕穿比基尼的女性行列，那么做以下几点，保证你会充满自信。首先，很明显，买一件真正好的、讨人喜欢的比基尼。其次，几乎每个女人都会买几件比基尼上衣和下装，包括我自己，所以选择可以单独出售的品牌来搭配泳衣是个不错的方法，虽然有时候会有点混乱。我也是这样说服店家卖给我的，也值这个麻烦。当然，你也可以考虑买一件背心上衣。我喜欢用它来搭配比基尼下装或沙龙裙、裤子和沙滩裙。背心式泳衣比西装更年轻，比比基尼更含蓄，尤其是在你对小腹没有信心的时候。当然，比基尼不可能让你看起来更瘦，但它确实能让你的胸部和臀部更有魅力。

记住，除非你有一双修长的腿和苗条的身材，否则不要穿男孩子气的平角裤。真的不好看。大部分人的身材还是穿后面有直筒或勺形剪裁的泳衣裤更美。让人觉得有意思的是，并不是越遮臀越显瘦。很多女性穿的比较少。比如有的人穿比基尼高腰，比连体裤好看。颈带的调整往往会营造出迷人的乳沟，部分胸部丰满的女性可以选择带有钢带的上衣，但这种效果会被夸大。个人比较喜欢瘦一点的女生穿紧身泳衣。

选择比基尼时，颜色是最重要的因素。假期刚开始的时候发现自己很适合薰衣草色和绿松石色，因为我的肤色还很苍白；晒黑之后，暖色缤纷的色彩就该登场了。皮肤很白的时候不喜欢穿白色比基尼，但是晒黑之后，白色就成了我的首选。我爱看城市里平时只穿黑色和米色的人。当节日来临的时候，它们会立刻变成五颜六色的花。那些女孩穿着鲜艳的粉红色和橙色非常耀眼。我曾经在印度生活过很长一段时间，那里女性穿的鲜艳颜色让我振奋。

几乎每个人都有缺点和不完美，这会让我们不太自信。所以我们要做的就是扬长避短。也许是迷人的乳沟，也许是修长的双腿，圆润的肩膀，诱人的背影等等。，你总会有至少一个美好的部分。我的建议是:永远不要向外人强调自己的缺点。要知道，没有人注意到他们，直到你向别人哭诉“你看我这难看的大腿。”

我有一个漂亮的女朋友，身材很好，但是她从来不露腹部，因为怀孕的时候会留下一些斑点。甚至在假期里见到她，也没有人觉得她是在“刻意隐藏”，因为她总是穿得那么性感，一件连体的露背泳衣，或者一件可以和迷你裙一起秀身材的背心。她胸部丰满，背部完美，腿修长。她的身材在我看来像艺术品一样美丽。如果你真的不喜欢自己的某些部分，就不要给别人看。

如果夏天不穿白裤子，我肯定会觉得少了点什么。第一次买了两款不同的，第二次会选三款...真的很让我着迷！花时间选择最适合自己的。晚上去沙滩酒吧，弹力性感的连衣裙是我的最爱；但是白天，宽松的直筒裤是绝对的首选。

说到海滩酒吧，准备行头的时候记得买几件漂亮的背心或者上衣。从海边回来的路上有人建议去酒吧怎么办？我觉得最糟糕的就是在酒吧里穿着脏兮兮的泳衣，腰间围着毛巾，头发湿漉漉的，脸通红脖子粗，周围都是优雅动人的女人。一般我会在沙滩包里装一件背心和一件雪纺沙龙来应付这种场合，还会带一个小化妆包，里面装几样简单的必需品:口红、腮红、眼线笔、美黑霜。

最后想提醒一下，晒黑会更美。如果皮肤有光泽有金属感，很多缺点都可以掩盖。所以买一大瓶晒黑霜，在去海滩前一两周开始准备。我不想在太阳下暴晒太久，所以我通常会在晒黑霜上度过一个假期。