你知道历史上最老的人是谁吗？

李庆元原籍云南。据说90多岁定居重庆开县，直到1933去世。他娶了24个老婆，儿女都很丰满。传说他在100岁时，因在中医方面的杰出成就，被政府授予特别奖。当他自称200岁时，他仍然经常去大学讲课。在此期间，许多西方学者访问过他。

他始终认为，保持平静祥和的心态是长寿的必要条件。他的饮食主要是米饭和少量的酒。李庆元认为丈夫生命的力量来自于他的力量。不善生儿育女者，虽慷慨，虐之，杀之，足以促寿。

如果蜡烛有长有短，以至于它的描述都是一样的，那么很长一段时间都会很清楚。如果你把一根长蜡烛放在风中，它会自动燃烧。如果你把一支短蜡烛放在笼子里，它会被扑灭得太晚。养生之道也是如此。

俗话说，笑着笑着，李庆元始终认为保持内心平静是健康的关键。早起早睡，长期吃素，这些都是李庆元能够长寿的原因。其实长寿并没有什么秘诀。养成良好的生活习惯和愉快的心情是长寿的秘诀。

据科学调查，普通人的寿命在70岁左右，百岁老人甚至上百岁比大熊猫还珍贵。这些长寿老人都有自己独特的养生方法。现在越来越多的人追求长寿，甚至有不法商人卖保健品骗取老人钱财。生命的长度固然重要，但活得精彩才是最重要的。