面包树的果实可以当主食吃吗？烘焙后，吃起来像面包。你能养活多少人？
本来新鲜水果能提供的热量和脂肪非常有限。不一会儿，你就会觉得吃苹果会有饱腹感，还能减肥，简直就是最友好的瘦身食谱。但是，如果长期不吃主食，只吃水果，就会导致体内营养不足，同时辛辛苦苦减下来的脂肪也会很快反弹。但也有人认为世界上有一种水果可以代替晚餐，这样的新鲜水果就是面包树。
面包树是一种什么样的绿色植物？面包树，常见于非洲土地资源，是一种非常抗旱且顽强的花。面包树会长面包果，每个人都吃这些像篮球赛一样圆的面包果。面包水果是非洲人非常喜欢吃的食物之一。从树枝上摘下来的面包水果不能直接生吃，要烧。
烤焦后，面包果散发出微酸的味道，闻起来像吐司。其实吃过吐司的人都能感觉到，这就是面包的味道和口感。值得一提的是，拿面包果还能解决温饱问题，就像吞真吐司一样。所以在非洲，很多人不想种地，不想工作，就爬树采集面包果解决饥饿问题。
为什么面包果燃烧后会释放出和吐司一样的香气，吃起来的味道和吐司差不多？没想到，面包果富含木薯淀粉，高温烘烤后会释放香味。土司面包中木薯淀粉占多数，所以烤蛋糕也会释放出烤木薯淀粉的气味，两者都是烤木薯淀粉，当然气味也差不多。
除了烧面包果，油炸和沸水都是烹饪面包果的方式。炸面包果，先把水果切成块，然后倒入锅里煮。炸出来的水果吃起来像面包片，又脆又好吃。煮面包果是为了让它的味道不那么像吐司，只有吐司的味道，但是吃起来很软。
一般认为面包果可以代替晚餐。值得一提的是，因为一棵面包树可以长出200多个面包果，所以非洲很多人都把面包果当成自己的粮食作物。面包树一年四季都能结果，生命力强，树龄长。所以在非洲有“一棵面包树可以养三代人”的说法。
但是，面包树更适合在非洲生长发育。它是一种非常喜欢阳光的花，必须生活在热带气候中。面包树需要八年才能完善。种完面包树，要八年才能收获果实。所以非洲很多面包树都有几十年的历史了。