青海湖的传说是什么？
西汉末年，天下大乱，王莽篡权。他成为汉朝最高统治者后，认为国家有东海、南海、北海，缺一个西海，就从羌人手中买下青海湖，在这个地方建了西海郡。西海郡建立后，王莽以为天下都是他的，全世界都是他的。可惜王莽的愿望没有实现。公元23年，王莽政权短暂溃败后，羌人回到了自己的家乡——青海湖。汉人匆匆离去，只留下一座空荡的古城。
据谢教授介绍，西海县古城建于公元4年，距今已有2000多年的历史。我们现在能看到的只是古城的废墟。由于只剩下三个角，当地人把它叫做三角城。现在海盐县城附近的古城叫三角镇。今天，在西海县的废墟中，人们仍然可以找到汉瓦的碎片。在这片废墟中，人们似乎可以看到汉代的文明和那个时期的兴衰。
当战火在中原肆虐的时候，古老的羌人却在青海湖畔享受着田园生活。他们唱歌跳舞，过着幸福的生活。然而，不幸并没有放过他们。公元320年，一个叫吐谷浑的鲜卑人带领他的族人进入青海湖地区，再次打破了青海湖的宁静。
吐谷浑原是鲜卑人，原名慕容吐谷浑，是鲜卑人慕容部的首领。他带领他的人民从现在东北的辽宁一路跋涉，试图找到一个适合他们生存的地方。当他们来到青海湖边，被这里迷人的景色所震撼，于是决定留下来，建立一个国家。此后，他们部落为了生存和土地与羌人进行了多年的斗争，最终建立了吐谷浑国。始王叶衍，建都涪城。
1700年后的今天，人们依然可以在府城看到吐谷浑国古城的遗迹。府城位于青海湖西部，距青海湖20多公里。城市里可以清晰地看到当年都城的废墟。这座古城的废墟今天看起来仍然很壮观。东西长220米，南北宽200米，城墙高10余米，宽17米，城内有棋盘状道路，使整个古城显得雄伟壮观。
吐谷浑建国近350年。吐谷浑人与一部分羌人融合，共同开发了青海高原，对青海的经济文化发展产生了深远的影响。另一支羌族，吹强龙笛，退到青海湖西南的大山深处。
后来羌人逐渐被其他民族同化，青海湖一带开始进入多民族聚居时代。藏族人民，继古羌族之后，也在这片神秘的土地上书写着传奇。