关于肠胃消化不良怎么快速解决？

在肠胃消化不良的情况下，首先可以做适当的运动，饭后一小时可以坚持做30分钟的运动，可以促进肠胃蠕动，帮助消化功能全面消化。有很多人可以通过适当的运动逐渐恢复消化功能。如果适当运动效果不好，可以口服一些促进消化的药物，如乳酸菌片、吗丁啉片、健胃消食片等。然后日常生活中不要吃太多，不要给胃带来太大的负担。常年坚持一定会有进步。