历史的思维
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抽取代码:pgdt标题:你远比你想象的强大。
作者:[挪威]埃里克·贝特朗·拉森
译者:王岑辉
豆瓣评分:7.4
出版社:北京联合出版公司
出版年份:2015-1
页数:400
内容介绍:
为什么明明知道该做什么，却总是说“以后再做”？
为什么一次次咬着牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？
为什么骂人，骂人，让别人监督，甚至求助心理医生都不管用？
这是因为你的心智模式总是停留在舒适区。你对自己太客气了！
挪威顶级精神训练师伯特兰·拉森(Bertrand Larsen)认为，所有的挑战都是精神挑战，唯一真正的对手是你自己。如果你达不到目标，你可能会对自己宽容一些。因此，在空降特种兵服役多年的他，创造了一套结合军事训练、心理学和成功人士经验的伯特兰精神训练，让任何人都能控制自己的心智，超越极限，抵制诱惑，克服困难，控制意志力，强化心理素质。
最重要的是，伯特兰的精神训练可以让你体验到找到最好的自己的巅峰体验，让你愿意为目标付出，一点都不觉得辛苦！
你可以充分利用这本书来激励自己改变人生的轨迹。唯一的问题是你是否有勇气！
您将能够:
下班后，你会主动锻炼身体，早睡，而不是坐在沙发上看电视。
早上你不会赖在床上，而是睁着眼睛起床。
在上班的路上，你的头脑不会一片空白，但你会兴奋地预期会议的进程。
每次面对困难任务都能发挥出100%的实力，而不仅仅是70%到80%的能力。
关于作者:
埃里克？伯特兰？Larsen，挪威顶级心理培训师，企业人力发展顾问。在成为精神训练师之前，伯特兰是挪威空降特种部队的一名军官，曾赴阿富汗执行任务。退伍后进入挪威经济与商业管理学院，获得经济与商业硕士学位。
他是目前挪威最受欢迎的心理教练。他培养的客户包括商界领袖、奥运会运动员和许多顶级运动员，他经常收到跨国培训和教学的邀请。