紧迫性:决心、勤奋、奋斗、毅力、逆境、积累、自信、诚实、爱国、团结3个名人榜样。
2.翻开奥运会的百年画卷，也能发现坚持的亮点。早在1984洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得首枚奥运金牌的时候，24岁的汪毅夫就站在了领奖台上。从那以后，国家队的成员换了一个又一个，但王义夫一直坚持在场上比赛，誓要拿一枚奥运金牌。1992年巴塞罗那奥运会上，王义夫如愿以偿，赢得了10米气手枪金牌。32岁，他本该退役，但质疑的声音让他留在了场上——他想证明自己。终于在1996年和2000年两次失利后，王义夫在雅典美梦成真，用实际行动发出舆论哗然。这个时候他已经44岁了，但是他坚持下来了，让他灰心丧气，最后还是成功了。
1，达芬奇画鸡蛋
列奥纳多·达·芬奇，欧洲文艺复兴时期的著名画家，从小就热爱绘画。他的父亲把他送到当时意大利著名城市佛罗伦萨，向著名画家佛罗基奥学习。老师让他从画鸡蛋开始。他一连画了十多天。看到他有点不耐烦，老师对他说:“不要以为画一个鸡蛋很容易，要知道，1000个鸡蛋里没有两个是完全一样的；即使是同一个鸡蛋，只要换个角度看形状不一样，鸡蛋的椭圆形轮廓也会不一样。所以，要在画纸上完美的表现出来，就得下功夫。“从此，达芬奇潜心研究素描，经过长期艰苦勤奋的艺术实践，终于创作出许多不朽名画。
2、孙康英雪夜读书
晋人，家境贫寒，酷爱读书。晚上虽然有时间，但是买不起灯油，只好默默记，消化白天学过的东西。有一年冬天，他半夜醒来，觉得房间里并不黑，隐约能看到什么东西，原来是雪反射出来的，这启发了他:为什么不用雪灯看书呢？所以雪夜，尤其是在月光下，成了孙康努力学习的好时机。由于他的努力，他终于成为了一名著名的学者，成为了一名古代学者。
3、头吊梁锥咬
战国时期，苏秦跟随任伟张仪师从鬼谷先生。他晚上努力学习，困了就用锥子刺自己大腿，血一直流到脚上。
到了汉朝，孙敬好学。学习时，他用绳子把头发绑在屋梁上，防止打瞌睡，督促自己好好学习。
4.被认为是傻瓜的科学家
本世纪最著名的物理学家爱因斯坦小时候看起来并不聪明。他直到3岁才学会说话，所以他的父母认为他是个傻瓜。放学后，一位老师告诉父亲，“你的孩子将一事无成”，甚至勒令他退学。16岁时，他申请了苏黎士大学，但由于成绩不好，他在孙山失去了声誉。但他没有灰心。通过勤奋学习，他成为了一名杰出的物理学奠基人。曾经有个年轻人问他是怎么成功的，他写了一个公式:A=X+Y+Z(A代表成功，X代表勤奋学习和工作，Y代表好的学习方法，Z代表少废话)。
两次获得诺贝尔奖的居里夫人，从数千吨矿石中提取了几克镭，终于成功了。
6.华是我国著名的数学家，出身贫寒，没有文凭，没有导师，地处偏僻，但他成功了。他靠什么？是坚持不懈的精神！他可以在床上躺三个月翻书作证。
7.西汉司马迁少年时涉猎群书，决定继承父业。就在他写的《史记》进展顺利的时候，却因为“醴陵事变”锒铛入狱。面对这一奇耻大辱，他没有叹息沉沦，而是锐意进取，他“静而怒之”。他受了几十年的委屈，最后写出了《史记》，这是“一家之言”，将流传后世。
8.世界无产阶级革命运动的导师马克思，花了40多年的时间读《资本论》，在大英博物馆看了很多资料，但座位下的水泥地上却磨掉了一层水泥。经过不懈的努力，马克思终于写出了全世界无产者所需要的《资本论》。
9.中国农民科学家吴基昌受周总理委托进行棉花试验。他“吃棉花，睡棉花”，却在10年人们不让他做实验的时候，偷偷在自己家里做。最终培育出了棉花的新品种，为祖国的农业发展做出了贡献。